þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> hliðar diskar >>

Chutneyd Squash Circles

Chutney'd Squash Circles heimturnar 4 hlið-fat skammtar
Innihaldsefni
2 Acorn leiðsögn (1 pund hver) 2 matskeiðar smjör eða smjörlíki 1/2 bolli undirbúin Chutney 2 matskeiðar vatn Undirbúningur:
  • Hitið ofninn í 400 &°, f. Sneið þjórfé og stemma stigu endinn leiðsögn. Skera leiðsögn þvert í 3/4 tommu hringi. Ausa út og henda fræ.
    Rífðu 18 tommu veldi þungur-skylda filmu. Center filmu í 13X9 tommu bakstur fat. Dot filmu með smjöri; setja leiðsögn á smjöri, örlítið skarast hringi. Spoon chutney yfir sneiðar; stökkva með vatni.
    Koma filmu á löngum hliðum pönnu saman í miðju, leggja saman yfir að gera fast sauma saman verkið. Fold endar til að mynda þétt innsigli.
    Bökunarbönd 20 til 30 mínútur þar til flugvél er gaffal-blíður. Flytja að hita þjóna disk. Hellið pönnu drippings yfir skvass
    Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Prótein 2 g Trefjar 1 g Kolvetni 37 g Total Fat 7 g Hitaeiningar 204 Sodium 76 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1 Sterkja 2