7. sólarvörn og Aloe
Rétt eins með skordýrum repellent, getur þú kaupir sólarvörn borð, en þú ert aldrei tryggt að fá uppáhalds vörumerki þitt. Það sem þú ert tryggð er að borga töluvert meira en þú vildi á landi. Til að spara peninga og tryggja brenna-frjáls þinn þægindi, koma með eigin sólarvörn þinn. Pakki það í plastpoka til að halda öðrum pakkað þinn atriði öruggur frá leka. Veldu sólarvörn sem geymir allt vel í vatni ef þú ætlar að eyða tíma í lauginni. Þú veist líklega hvaða sólarvörn þáttur, eða SPF, húð þín þarf að vera Burn ókeypis. Nokkuð yfir SPF 15 er talið Sunblock, og ef þú hafa sanngjarna húð þú ættir að skjátlast á hlið af varúð.
Bara vegna þess að þú ert sólarvörn þýðir ekki að þú munt vera gott um að nota það, þannig að það er alltaf möguleiki á að þú getur fengið sunburned. Ef þetta gerist, þú munt vera ánægð með að þú pakkað sumir Aloe byggir krem eða hreina Aloe hlaup til að veita neyðaraðstoð. Aloe sefa sunburned húðina og hjálpar til við að endurheimta raka.
6. Lyf
Að taka lyf meðfram er mikilvægt fyrir hvaða frí, en sérstaklega fyrir skemmtisiglingar vegna þess að þú ert fastur út á sjó. Ef þú ert með alvarlegan sjúkdóm eins og sykursýki eða flogaveiki sem þú ættir að láta skemmtiferðaskip línu fyrir komu. Vertu viss um að koma með læknis skilríkjum armband eða hálsmen. Líka pakka lyfseðla, vítamín og allir yfir-the-búðarborð Meds þú vilt eða þarft. Einnig að tryggja að þú átt nóg fyrir alla ferðina, auk sumir auka bara í málinu. Sumir yfir-the-búðarborð Meds þú vilt kannski að koma með eru:
Góð leið til að tryggja að þú hafir allt sem þú þarft er að skrá alla lyf sem þú hefur tekið á síðustu tveimur mánuðum, og meðal þess sem skemmtiferðaskip Kit þinn. Á meðan þú ert á það, henda í sumum Band-Aids fyrir gott mál. Síðast, en ekki síst, ef þú ert kona með pillunni, ekki gleyma að koma með þá með. Annars getur þú kemur heim með meira en lítið sólbruna. The mikilvægur hlutur til muna með öllum meds þínum er alltaf pakka þeim í bera-á þinn poka. Aldrei pakka þeim í valin
