2:. The Eye of the Tiger
Leiðin til Olympic gull er ekki bara í líkamlegri þjálfun. Það er stór andlega hluti, líka. Hugsaðu um slalom kapphlaupadýr skíði niður fjallshlíðina. Þeir eru að fljúga eftir á mjög miklum hraða (í kringum 80 kílómetra á klukkustund /130 km á klukkustund eða meira), sem miðar að tókst að fara í gegnum hvert hlið. Það er mikilvægt að muna hvar hvert þessara hliðin er staðsettur [Heimild: Berliner].
Eða telja bobsledders. Þeir þurfa alveg að vita hvar þessir snúningar eru. Gott minni getur þýtt annað, eða jafnvel tíundi úr sekúndu, spara. Það hljómar ekki eins mikið, en á þessu stigi samkeppni, það getur verið munur á milli gull og brons, eða stað burt verðlaunapall öllu leyti.
Það er ekki bara minni. Sálfræðileg undirbúning er mikilvægt eins og heilbrigður. Olympians þurfa að vera í gírinn ef þeir vilja til að fara yfir the ljúka við lína fyrst. Á móti, hafa íþróttamenn oft að gefa í taumana yfir líkama sínum - traust í þjálfun þeirra og í sjálfu sér. Tíminn til greiningar er lokið. Tíminn til að framkvæma er nú. Þeir þurfa að hreinsa hugann og rek allir tilfinningar efa og ótta
Strong persónulega hvatning er einnig mikilvægt. án þess ökuferð, margir efnilegir íþróttamenn myndu ekki ná topp möguleika þeirra. Og þá er það sjálf-agi. Olympic-stigi íþróttamenn verða að fylgja ströngum lífsstíl meðferðaráætlun sem margir myndu telja strangur, jafnvel grimmur, í því skyni að ná árangri
1:. The Illegal Edge of Doping
Við myndum aldrei að styðja lyfjamisnotkun, en þannig það burt þessum lista væri remiss. Það er alvarlegt brot sem brýtur World Anti-Doping Code en það á sér stað. Næstum allar helstu íþrótta stofnanir og fjölda þjóða taka kóðann sem staðalbúnað [Heimild: WADA].
Íþróttamenn voru fyrst prófaðar fyrir lyfjamisnotkun á 1968 Mexíkóborg leiki og kerfið hefur þróast síðan þá. Nú á dögum er International Testing Standard, sem ræðst af World Anti-Doping Agency (WADA), ræður ferli hlaupa svona: Blóð og þvagsýni sýni eru tekin á þeim tíma sem hámarka uppgötvun á lyfjanotkun. Íþróttamenn fæ ekki háþróaðri tilkynningu. Ef þeir neita að leggja fram sýnishorn, í næstum öllum tilvikum, er það talið brot af kóða. Ef þeir ekki að vera í boði fyrir sýni, í
