jallara, osfrv) Svo, á meðan frjókorn ofnæmi tilhneigingu til að vera opin, hafa mold ofnæmi möguleika að síðasta árið um kring í þeim sem eru með ofnæmi fyrir því. Óþarfur að segja, eftir því hvað pollens eða mold gró þú ert með ofnæmi, persónuleg ofnæmi árstíð getur taka á móti þér við komu á áfangastað ferðast þinn
Hægt er að keyra en getur ekki fela -. Ábendingar til að minnka þín Seasonal Ofnæmi blossi Þó að ferðast
Sigra hnerra með eftirfarandi tillögur:
Athugaðu frjókorn (tré, gras, illgresi) telur á ætlaðan áfangastað
Pakki lyf þínum. (andhistamín, stera nefúði, andhistamín augndropar, etc) sem og halda einn fullur daga framboð inni bera-á poka. Vertu viss um að hafa afrit af lyfseðlum bara ef lyf eru glatast eða áfyllingar er þörf.
Talaðu við lækninn þinn á undan tíma til að þróa ofnæmi aðgerðaáætlun til betri undirbúa þig til að minnka og /eða koma í veg fyrir ofnæmi þitt einkenni. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert líka með astma.
Koma saltlausn nefúða til að halda nasirnar rök á flugvél ferð. Notist einu sinni á klukkustund. Auk saltlausn nefúði getur hjálpað til við að minnka frjókorn í nösum þínum eins og það virkar eins og a tegund af nefi "bílaþvottastöð" - þetta á móti getur lækkað hnerra og nefrennsli
Prófaðu að lágmarka úti starfsemi þegar. frjókorn stigum eru í hámarki. Þetta er yfirleitt á milli 5 er 10 am, eins og heilbrigður eins og á þurru og vindi.
Plan frjókorn Getaways eftir vacationing nálægt ströndinni eða með því að taka í siglingu.
Sturta og þvo hárið á hverju kvöldi. Þetta mun hjálpa skola burt frjókorn og mold gró það safnað á daginn.
Halda frí heim og bíll gluggar lokaðir, og nota loft hárnæring. Breyta síurnar oft.
Ef þú ert mold ofnæmi og dveljast á hóteli, biðja um herbergi sem er sólskin og langt í burtu frá laug. Einnig skal forðast að nota hótelið skáp eða skúffum, eins og þessir dökk svæði eru stundum raka og sköpuðu réttu staði fyrir mold gró.
Fyrir almenna ofnæmi forvarnir, spyrja hótel ef þeir hafa "ofnæmi án" herbergi. Þetta kann að hafa dýnu og tilbúið kodda nær, auk hæða án teppum.
Jafnvel þegar frjókorn telja er mikil, getur þú samt að hafa sniffle og einkennalausir daga. Bara biðja um leiðbeiningar til loftkældu inni aðdráttarafl eins söfn, sögulegar byggingar, skemmtunar og afþreyingar starfsemi, og jafnvel ferð strætó ríður. Þegar allt er sagt og gert, ekki ofnæmi ekki að set
Page
[1] [2] [3] 
