Avoiding Ofnæmi þegar ferðast
forðast ofnæmisvaka þegar ferðast
Hvort sem þú ætlar að ferðast fyrir fyrirtæki eða ánægja, nefi ofnæmi getur ferðast martröð. Fyrst að velja stað sem er tiltölulega laus við ofnæmisvaka sem þú ert mest viðkvæm. Þá fylgja þessum ráðum til að létta einkenni.
Áður en þú ferð heim
Koma með nef ofnæmi lyf þínum. Bera þá í upprunalegum umbúðum þeirra, og koma afrit af skriflegum lyfseðla þínum.
Pakki eigin snarl þínum. Matur í flugvélum og lestum koma frá söluaðilum, svo það er ólíklegt einhver getur sagt þér nákvæmlega hvað er í matnum. Ef þú átt mat næmi, bera eigin mat. Einnig spyrja hvað er í mat sem þú pantar eða kaupir vegna þess að það gæti innihaldið falinn ofnæmisvakar svo sem hnetur. Ef þú hefur einhvern tíma fengið alvarleg eða bráðaofnæmi fyrir ákveðnum matvælum, tala við lækninn þinn um að fá lyfseðil fyrir stungulyf tegund adrenalíni til að taka með þér.
Raða til að halda áfram ofnæmi skot ef þú ætlar að ferðast í lengri tíma. Alltaf þegar unnt er, það er best að vera í viðhald stigum með mótefnisvaka útdrætti þínum áður en ferðast. Shots skal gefa með auknum læknis mann sem hefur reynslu meðhöndlun alvarleg viðbrögð. Gakktu úr skugga um að bíða með heilbrigðisstarfsmanni að minnsta kosti 30 mínútur eftir inndælingu, og ganga úr skugga um að stungulyf adrenalín er í boði ef um alvarleg. Ef þú ætlar að ferðast erlendis, vera viss um að valda ofnæmi útdrættir eru greinilega merkt með nafni og nafni á útdrættinum. Halda útdrætti í kæli.
Getting There
þrífa bílinn. Ef þú ert að ferðast með bíl, halda því hreinu með reglulegri ryksuga sæti og teppi.
Biddu um reykingar bíl með loftkælingu þegar þú leigja bíl. Kveiktu á loftkælingu eða hitari og opna glugga í að minnsta kosti 10 mínútur áður en gengið bílinn til að fjarlægja ryk maurum og mót.
Halda glugga vals upp og loft-ástand sett á hringrásað lofti þegar ekið . Til að forðast umfram loftmengun við akstur, ferðalög í snemma morguns eða seint á kvöldin þegar loftgæði er betra og umferð er léttari.
Biðja um reykingar kafla í flugvélum, veitingastöðum og lestum. Sit eins langt frá reykingum kafla og mögulegt er. Innanlandsflug loft eru reykingar, en millilandaflug er ekki.
Forðastu að fljúga með nefstíflu. Ef mögulegt er, ferðast ekki með flugi þegar þú ert skútabólga eða sinus eða eyrnabólgu. Ef þú verður að fljúga, taka munnlega eða nefúði blóðsóknartálmi um klukkustunPage
[1] [2] 
