Dökk grænn, ferskt grænmeti eins og spínat, Kale, Romaine salat og Collard grænu eru góð uppspretta af vítamín A, E, K og steinefni járn. Járn er mikilvægt að rauðum blóðkornum okkar, sem eru ábyrgir fyrir gerð blóðrauða til að bera súrefni til vefja um líkama okkar. Fella þessi ferskt grænu í mataræði með gufu, sautéing eða bæta þeim við súpur.
Ekki aðeins eru þessi grænu gott fyrir þig meðan meðferð krabbameins, þeir innihalda einnig krabbamein-bardagi næringarefna eins og beta-karótín, lútín, fólat og phytochemicals sem geta einnig komið í veg ákveðin krabbamein, þ.mt brjóstakrabbamein, leghálsi og lungum, frá vaxandi.
En grænu eru ekki aðeins grænmeti sem þú vilt að selja upp á. Samkvæmt American Institute for Cancer Research krossblómaolíu grænmeti eins og spergilkál og blómkál hafa sýnt getu til að stöðva krabbameinsfrumur frá vaxandi, sérstaklega í brjóstum, legslímu, lungum, lit, lifur og leghálskrabbameina.
OK, a fitu og sykur-Laden Milkshake á dag er ekki mælt með næringu fyrir sjúklinga með krabbamein - talsmaður skyndibitastaðir mataræði enginn er - en bæta mjólkurvörur næringarskorts stjórn þinni meðan á meðferð er góð leið til að fá prótein, sem er nauðsynlegt til að hjálpa líkamanum að gera sitt frumur og að gera nýja.
Og það er ekki bara prótein sem mjólkurvörur veitir sem eru gagnleg við meðferð krabbameins. Dairy er einnig góð uppspretta af kalsíum og D-vítamíni, bæði mikilvægt fyrir heilsu beinagrind. Bone tap á sér stað oft eftir krabbameinslyfjameðferð, einkum hjá sjúklingum með brjóstakrabbamein sem hafa eggjastokka með meðferð, venjulega innan 6 til 12 mánuði. Máttleysi beina setur sjúklinga í hættu á að fá beinþynningu.
Ef mjólk er bothersome þig (laktósa óþol fólk verður uppblásinn, vöðvakrampi og niðurgangur), reyna tilbúin til drykkjar fæðubótarefni eða soja val staðinn.
Fyrir frekari upplýsingar, sjá tengla á næstu síðu.
