Hvernig á að slá krabbamein: Þrjár Foods að halda þér Cancer Free

How að slá krabbamein: Þrjár matvæli til að halda þér Cancer Free
Hvernig Til Slá krabbameini: Þrjár Foods að halda þér Cancer Free

Þetta er Þriðja grein í röð um hvernig á að koma í veg fyrir og slá krabbamein á meðan að fara grænn.

Að lokum einhver hefur skýra hvers vegna við erum það sem við borðum, og rökstudd það með raunverulegum læknisfræðilegar rannsóknir og gögn. Verða-hafa bók, krabbameinslyfja: A New Way of Life
er þegar alþjóðlegt bestseller. Nú er það New York Times
bestseller eins vel eftir að gefa út í Bandaríkjunum sept 8.. Og ég hvet mjög þú að fara út og fá þessa bók. Ef þú ert tilbúinn til að standa upp til krabbamein, þessi bók getur hjálpað þér

Ef þetta hljómar eins og niðurdrepandi draga, og kannski leiðinlegt að ræsa —. Það er ekki. Dr. David Servan-Schreiber er skemmtileg rithöfundur með ótrúlega persónulega sögu. Sem ungur heitum skot heila rannsóknir hann sett sig í fyrir CAT grannskoða þegar sjálfboðaliði ekki mæta. Nokkrum mínútum síðar komst hann að því að hann fengið heilaæxli á stærð við valhnetu. Fyrsti hluti bókarinnar tekur þig í gegnum þetta furðu upptaktur og ótrúleg saga. Seinni hluti bókstaflega bjargað lífi þínu

Læknirinn telur aðeins um 15% af krabbameini er arfgengur —. Sem fer 85% sem er umhverfis. Og eitt af stærstu umhverfisþátta við höfum stjórn á er það sem við setjum í munni okkar.

Vissir þú, dropi af hvítlauksolíu beitt krabbamein klefi í Lab drepur krabbamein klefi?

Krabbamein þarf lifandi frumum til að dafna, sjúga lífið úr þeim og siðspilltur þá á sama tíma — nokkuð eins vampírur í gömlum kvikmyndum. Og rétt eins og í þeim myndum — hvítlaukur heldur þeim í skefjum

Það er fleiri góðar fréttir:.. Hellingur af öðrum matvælum hindra krabbamein frumuvöxt auk

Svo að auki hvítlaukur — sem er númer eitt — hér eru tveir af persónulegum mínum uppáhalds í brot úr bókinni:
Red Wine

Rauðvín inniheldur polyphenols, þar á meðal fræga resveratrol. Þessi polyphenols eru dregin út með gerjun: þess vegna, styrkur þeirra er mun meiri í víni en í þrúgusafa. Þar sem þeir koma úr húðinni og fræ af þrúgum, það eru ekki nærri eins margir í hvítvíni.

Resveratrol virkar á genum (kallast sirtuines) sem vitað er til að vernda heilbrigðar frumur gegn öldrun. Það getur líka hægja þremur stigum þróunar krabbameins — upphaf, kynningar og framvindu —