1: Tegund 2 sykursýki
Þegar þú bera auka þyngd - jafnvel bara auka 5 til 10 prósent yfir kjörþyngd tímabil - þú aukið möguleika þína á að þróa sykursýki af tegund 2. Hvað er tengill? Það er vegna þess að þú ert að overworking brisi.
Eftir að þú borðar, líkaminn brýtur mat niður í næringarefni sem það þarf að virka almennilega. Glúkósa er sykur sem líkaminn notar sem orkugjafa. Þegar þú borðar, glúkósi fer í blóðrásina og kallar briskirtillinn að losa insúlín, hormón sem hjálpar frumur geyma glúkósa sem orku til síðari nota. Vanhæfni líkamans til að nota insúlín sem hann gerir rétt er kallað insúlínþol, og það er eitt af fyrstu merkjum sem þú ert á leiðinni til að verða sykursýki. Með tímanum, líkaminn verður minna og minna hægt að vinna nóg insúlín til að mæta þörfum líkamans, og glúkósa byggir upp í blóðinu. Meira glúkósa í blóðinu kallar í brisi til að framleiða meira insúlín, þar brisið getur ekki haldið upp á við álag.
Sykursýki er algengari hjá fólki sem eru of þung og of feitir. Þegar þú þyngjast, fitufrumum þínir þurfa að geyma umfram fitu, og sem setur áherslu á þá. Þeir byrja að truflun, og það er talið að þegar frumur bilunin þeir geta ekki haft skilvirk samskipti við restina af líkamanum, auka hættu á insúlínviðnámi.
Á meðan sykursýki er að koma í veg og viðráðanlegri sjúkdómur, getur það haft alvarlegar fylgikvilla ef vinstri menn fengið, og það er áætlað að um 6 milljónir Bandaríkjamanna vita ekki að þeir eru með sykursýki [Heimild: National Sykursýki Upplýsingar Upplýsingamiðstöð]. Sykursýki Stjórnlaus tegund 2 getur leitt til hjarta- og æðasjúkdóma, nýrnaskemmdir og truflun, tannholdsbólgu, blindu (sykursýkisjónukvilla), taugaskemmdir (sem getur leitt til tap á útlimum) og dauða.
