Flokka grein Viltu fá alltaf blóðugum nef með hæð veikindi? Viltu fá alltaf blóðugum nef með hæð veikindi?
hæð veikindi orsakast af lítilli loftþrýsting. Á miklum hækkunum, það er minna súrefni í loftinu fyrir þig að anda í. Þegar þú ferðast frá lágu hæð í háum einn, líkaminn þarf tíma til að aðlagast lægri stigum súrefni ná blóðrásina. Að lokum, öndun og starfsemi hjarta þínar aukast og þú framleiða fleiri rauð blóðkorn til að flytja súrefni til þar sem það þarf að fara. Þá finnst aftur í eðlilegt horf.
The hraðar sem þú stíga og því meiri hæð, þeim mun líklegra að þú munt þjást af því sem er nefnt bráður, fjall veikindi. Almennt, fólk fer að líða einkenni bráðrar fjall veikinda þegar þeir ferðast í um 8.000 feta hæð yfir sjávarmáli (2400 m) á einum degi. Einkenni um bráða fjall veikinda eru höfuðverkur, þreyta, svimi, ógleði, svimi, lystarleysi og svefnörðugleikar. Sumir fá blóðugum nef í mikilli hæð, en það er ekki endilega merki um hæð veikindi. Almennt eru slík hár-hæð blóðnasir völdum blöndu af upphækkun, kulda og lágt rakastig. Skortur á raka veldur himnur í nefinu til að þorna, sprunga og blæðir.
Ef þú færð blóðnasir vegna mikilli hæð, meðferð er sú sama og fyrir aðra blóðnasir. Þú ættir að sitja upp beinn með höfuðið laut örlítið fram. Halla höfðinu aftur er ekki góð hugmynd, þar sem það getur valdið því að blóð til að keyra niður hálsi og í magann. Blása nefið til að fá út allar blóðtappa sem kunna að vera þar, jafnvel þó það gæti gert þér blæðir meira. Þá klípa neðri, mýkri hluta nefi lokaður og haltu því þannig að minnsta kosti 10 mínútur. Þegar blæðing stöðvast, getur þú sett sótthreinsandi krem eða rakagefandi smyrsl á innanverðum nefið til að hjálpa það gróa. Þá leyfi nefið einn að minnsta kosti 12 klst
Sjósetja Video Body Invaders:. Gangráð