Flokka grein Physical Therapy Tilhögun Physical Therapy Tilhögun
Meginmarkmið sjúkraþjálfara (PTS) er að stuðla að og endurheimta rétta hreyfingu til mannslíkamans. Takmarkanir gætu eru þróttleysi, skort jafnvægi eða samhæfingu, skortur á hreyfigetu eða öðrum þáttum. Lagað þessar mál getur falið margar aðferðir og verklag. Sumir þeirra, eins styrkja og teygja, þekki, á meðan aðrir eru það ekki. Nokkrir af the minna þekki valkostur verður fjallað hér.
Einn af þeim hugtökum sem notuð eru til að lýsa meðferð notuð af PTS er "fyrirkomulag," sérstaklega skilgreind sem leiðir af beitingu hita, kulda, rafmagn eða annað líkamlegt umboðsmanni eins lágu stigi leysir að líkamanum til að vekja viðkomandi áhrif. Gæti aukist þau áhrif hringrás, minnkuð sársauka eða bæði, eða jafnvel betri bólgueyðandi ástand. Við munum byrja með þá verklagsreglur sem eiga við hita og kulda.
rök heitt pakkar eru almennt notuð fyrir beitingu yfirborðskennt hita að líkamanum. Almennt eru þessar pakkar haldið í ofni sem inniheldur vatn í um 160 gráður. Superficial upphitun getur hjálpað að auka staðbundna hringrás til dýpi um 1 sentímetra frá yfirborði húðarinnar. Valkostur til hitunar á meira dýpi er ómskoðun. Þegar það er notað á 100 prósent hringrás stilling, the Ultrafast hljóðbylgjur (þaðan kemur nafnið) beitt við sérhæft vél getur framleitt hita eins djúpt eins og 3 sm. Upphitun getur hjálpað til með vöðvaslökun, aukin Extensibility (stretchiness) og bætt staðbundinn dreifingu. Lágu leysir eru nýrri meðferð í Bandaríkjunum sem getur einnig bætt staðfært blóðrásina, hjálpsamur í að draga úr bólgu og verkjum.
Ómskoðun getur einnig verið beitt með púls setja minna en 100 prósent (stöðugt framleiða hljóðbylgjur). Áhrif meðferðarinnar ná sömu dýpt, um 3 sm, en ekki að framleiða hita. Án hita, hljóðbylgjur titra einfaldlega vefjum frumur eins og þessir af vöðvum, sinum og liðböndum. Þetta titringur getur bætt sársauka og vefjum extensibility.
Cold meðferðir (Cryotherapy) getur verið allt frá ís eða hlaup pakkar til ís nudd. Tvær aðal markmið cryotherapy eru til að draga úr sársauka og minnka umferð. Verkjastillingu kemur frá hægja trefjar taug bera boðskap sársauka til heilans. Minnkuð umferð hjálpar lækkun þroti með því að halda vökva frá byggja upp eins bólguferli líður.
Fyrir að draga úr verkjum, það eru til nokkrar gerðir af rafmagns örvun. Rafmagn er beitt, í mjög öruggum hætti, upp á yfirborðið á húð
[1] 