Hvernig þú forðast að fá veikur þegar börnin eru?
Veirur dreifast hratt, en það er hægt að meðhöndla sjúka börn en forðast að fá veikur eins og heilbrigður. Ef þú auka ónæmiskerfið, halda húsinu sýkill-frjáls, og borða og drekka almennilega, þú getur lágmarka líkurnar á smitandi sjúkdóm.
Fyrsta stöðva flæði gerla með því að stöðugt að þvo hendur og Sick hendur barnsins. Hvetja sjúkt barn þitt ekki að snerta sameiginlega hluti heimilanna, svo sem hurðahúnum, sem mun dreifast gerla sína til annarra. Láta sjúka barnið hafa aðskilin eldhúsáhöld og baðherbergi handklæði þar til hann hefur náð sér. Auk þess notum vefi, í stað þess að hendur, þegar unnt er að verja hósta eða hnerra, og gættu þess að henda notuð vefi strax. Ennfremur deila ekki mat eða drykk með veikt barn síðan veirur hægt er að flytja með munnvatni eins og heilbrigður.
Ákveðin matvæli og te eru náttúrulega gagnleg til að efla ónæmiskerfið og berjast gegn sýkingu. Kjúklingur súpa, td dregur slím í nefinu og relives þrengslum, auk þess sem það inniheldur mikið af heilbrigðum vítamín-ríkur grænmeti. Annað dæmi um árangursríka lækning fyrir að berjast fyrir kvef, ógleði og uppköst er engifer te. Setjið einn teskeið af rifnum engifer rót í bolla af heitu vatni, bíða í nokkrar mínútur og drekka. Almennt, sem dvelja vökva, vísvitandi borða hollan mat og fá nægan gæði sofa getur komið í veg veikinda. Rannsókn á Archives of Internal Medicine segir að þeir sem fá minna en sjö tíma svefn á nóttu þrefalda líkur sínar á að fá kvef.
Það er mikilvægt að aðskilja sjúkt barn frá the hvíla af the heimili, halda gerla sem á einum stað. Gera pláss veikur barnsins þíns verði barn-vingjarnlegur eins og kostur er svo að hann eða hún er ekki finnst refsað fyrir að vera veikur. Vertu viss um að sótthreinsa leikföng sem hann spilar með um leið og hann hefur gert.