5 Kenndur til að bæta Female kynhvöt
A algeng fyrir margar konur er tap á kynhvöt, eða kynhvöt. Oft þessi einkenni tengist tíðahvörf, en fullorðnum konum af ýmsum aldurshópum hafa tekið lækkun á kynhvöt [Heimild: Wilson]. Þó enginn upplausn til, ákveðnar aðferðir geta boðið verulega hjálp fyrir þessu ástandi og almennt vellíðan.
Á grunni á þessu máli, eru flestar konur ekki kunnugt um alla þá þætti sem áhrif kynhvöt, eða meðferðir til að hjálpa. Margir eru of vandræðalegur til að deila áhyggjur þeirra með lækni. Sjúklingar eru oft sagt að þeir eru overstressed eða depurð og gefið þunglyndislyf. Því miður, margir lyf raunverulega gera vandamálið verra. Margar konur í huga að streita er ekki stórt mál, og að þunglyndi er mjög gremju sem kynhvöt þeirra er ekki í sync við að maka þeirra.
leggja áherslu á eftirfarandi 5 svæði til að bæta flökt aftur loga.
1: Sleep
kynhvöt er bara einn af mörgum svæðum sem verða fyrir fátækur sofa. Án svefn, orku mun þjást og líkaminn neyðist til að sóknir orku. Fyrir þá sem þurfa góðan nætursvefn er og kynhvöt lyftu, byrja blíður æfingaáætlun í kvöld. . Skoða jóga eða tai chi sem ekki útblástur ekki líkamann, og veita gott tilfinningu slökun fyrir hugann
2: De-streita
Ef streita er mikil truflun frá ástarlífi þínu, nýta verkfæri til að hjálpa líkamanum að slaka á. Nudd, hreyfing og viðunandi hvíld eru öflug gegn streitu. B flókin vítamín hjálpa styðja streitu, nýrnahettur, sem gerir ginseng og lakkrís. Borða hollt mataræði með takmarkaða hreinsaður sykur hjálpar að halda líkamanum í jafnvægi. Ef þunglyndi er mál, ætti að ræða við Maki og lækni þannig að þú getur fylgst með önnur meðferð
3:. Hormóna meðferðir
Þreyta er oft mikilvægur þáttur að litla kynhvöt. Ef líkaminn telur það er ekki að hafa styrk til að komast í gegnum daginn á besta stigi, mun það byrja að sóknir orku. Á líffræðilegt stigi, þreyta og streita keyra ákveðnar hormón, eins DHEA og testósteróns, niður. Þó að þetta eru oft talin karlkyns hormón, eru þeir einnig að finna og þarf hjá konum (í minna magni). Lág þéttni testósteróns og DHEA er hægt að skipta til að hjálpa hækka kynhvöt [Heimild: Sherwin].
DHEA má taka inn og er í boði yfir-the-búðarborð. Testósterón er í boði með lyfseðli og er oftast gefið konum sem krem. Báðir þessir hormón getur verið lítil hjá konum vel áður tíðahvörf hefst. Þeir geta vera köflóttur í blóði,
[1] 