Á næstu síðu, við munum ná nagli breytingar sem hafa ekkert að gera með sjúkdóm
4:.. Injury
Slys gerast - sem hasn ' T óviljandi lent fingri í hurð eða lækkað eitthvað þungt á tá? Væg áverkar til nagli rúminu getur valdið vægri, hvíta bletti (leukonychia [/url]) í neglur sem eru skaðlaus - þeir vaxa út eins og nagli vex og á endanum þú munt bút af skaði hluti naglarinnar. A alvarleg meiðsli að nagli rúminu getur valdið dökkum blettum eða strokur á eða undir nöglinni, nagli detachment (onycholysis [/url]) og Splinter blæðinga
Nagli meiðsli geta einnig gerst á manicure eða pedicure. Naglalakk og fjarlægja eru þurrkun og valdið brittleness. Og ef þú ert með langvarandi nagli-biter, reyna að hætta að reykja -.. Getur það leitt til nagli galla, eins og heilbrigður eins og sýkingum
Halda lestur til læra hvernig næringarefni getur haft áhrif neglurnar
3: næring annmörkum
Þú ert það sem þú borðar: Fegurð að innan mun endurspegla fegurð að utan. Heilbrigður næring val eru omega-3 fitusýrur, halla prótein og járn til að hjálpa styðja heilbrigða hár, húð og neglur
Nails getur endurspegla sumir næring annmörkum, svo sem lágt járn, bíótín og prótein -. Þó prótein annmarkar eru sjaldgæfar í Bandaríkjunum [Heimild: Mayo Clinic].
Flestir nagli vandamál eru ekki í tengslum við næringu, en ef þú ert með járnskort, neglur þínar birta það. Föl, whitish nagli Aukarúm eru algeng einkenni blóðleysis. Með alvarlegri galla, sem fingurnöglum getur breyst lögun - ástand sem kallast koilonychia (einnig þekkt sem skeið neglur) þar sem neglur eru þunn og íhvolfur með upphleyptum lóðréttum brúnum
Næring ójafnvægi eru sjaldan banvænn, en. ástand á næstu síðu er
2:. Sortuæxli
Þú might hugsa húðkrabbamein birtast aðeins á svæðum líkamans mest augljóslega verða að sólinni --like nefi eða eyrum, til dæmis. Þó að margir krabbamein í húð ekki algeng á slíkum svæðum, mannskæðasta góður - sortuæxli - getur mæta undir nögl. Þekktur sem acral lentiginous sortuæxli, hvers konar sortuæxli finna undir neglurnar er aðeins húð krabbamein sem er algengari í Afríku Bandaríkjamenn og Asíubúar en þa
