Hvernig Sunburn og Sun Tans Work

lubláum B völdum roði völdum aukningu í blóðflæði til húðin sem hefst um 4 klst og tinda á milli 8-24 klukkustundir eftir notkun [23, 30, 31]. Undirliggjandi orsök þessa æðum viðbrögð er bein og óbein tjón sérstökum frumu markmið frá ljóss viðbrögð og kynslóð hvarfgjarnar súrefni [32]. Skemmdir á DNA og örvun af nokkrum bólgu ferli, sérstaklega þar sem prostaglandín [27, 33-38], eru talin kalla þessi viðbrögð, að lokum leiðir til æðavíkkun og bjúg. Líffræðileg áhrifahnappalista út bæði sortuagnimar og eitilfrumur einnig gegna hlutverki [39-55]. Þróun roði felur því að nóg útfjólubláum tjón hefur orðið að bólgu leiðum hefur verið virkjuð. Roði er líklega best hugsun af eins og alls bilun sólarvörn, og er merki um alvarlega UV skemmdum.

Fleiri rannsóknir benda tengsl milli roða og DNA-skemmdir. Það er gróft fylgni milli pyrlmldlne tviliðu ávöxtun og næmi roði með sól [56]. Bylgjulengdir sem eru skilvirkasta að framleiða roði eru einnig mest duglegur að framleiða Pyrimldlne tvennu [56]. Frá vísindalegu sjónarmiði, og sólbruna er hægt að skoða sem merki um verulega útfjólubláum yfir-útsetningu sem hefur klíníska þýðingu fyrir hættu húðkrabbameini. Það er nú vel þegið að það er tenging á milli sögu um endurtekna, alvarleg sólbruna og aukinni hættu á sortuæxli [1, 57-62] og ekki sortuæxli húðkrabbameini [63-65].

Hliðrun, hvað þessi tilvitnun segir er að þegar þú færð sólbruna, hvað þú ert í raun að fá er frumu skaða frá útfjólubláum geislum. Líkaminn bregst við skemmdum með aukinni bloodflow til háræð rúminu leðurhúð í því skyni að koma í frumum til að gera við skemmdir. The auka blóð í capillaries veldur roða - ef þú ýtir á sunburned húð það mun snúa hvítt og síðan aftur til rauðu sem capillaries ábót.

sólarvörn
Hvernig D-vítamín virkar Allir menn þurfa D-vítamín til þess að líkami þeirra til að vaxa og virka almennilega. D-vítamín aðstoðar líkamann kalk. Þegar börn skortir D-vítamín, stofnanir þeirra geta ekki notað kalsíum almennilega og þeir þróa beinkröm. Beinkröm er merkt með " mjúk bein " og hluti eins bowleggedness og högg-hné.

þorsklifur D olía vistir vítamín, og það var almennt mælt fyrir tilkomu D-vítamín víggirtar mjólk. Hin leiðin til að fá D-vítamín er að fletta ofan húðina fyrir útfjólubláu ljósi. Útfjólublátt ljós breytir 7-dehýdrókólesteróls flýtur í blóðinu í D. vítamín (Sjá Hvernig D-vítamín virkar fyrir neðan.)

Sunscreens blokk eða gleypa útfjólublátt ljós. Þú getur lokað