Ætti menn þvo andlit sitt áður en þeir raka?
Ef þú ert eins og flestir menn, vaknar þú upp og raka þinn andlit amk nokkur morgnana hverri viku. Líklega er þú hefur haft sanngjarna hlut þinn hamfarir í gegnum árin. Frá rakvél Burns unglingabólur breakouts, rakstur getur verið hættuleg starfsemi ef þú gerir það ekki rétt. Það er auðvelt festa fyrir a einhver fjöldi af vandamál: Þvo andlit fyrst. Ef þú ert rakstur með venjulegu rakvél, verður það að hjálpa skera niður á vandamál og gefa þér nánari raka.
Til að byrja, þú þarft að ganga úr skugga um að þú ert að nota heitt vatn. Heitt vatn - eða langur sturtur við hvaða hitastig --removes ilmkjarnaolíur úr húðinni, sem gerir raka þinn minna þægilegt. Það sagði, þú vilt samt að nota sápu á andlitið, en í þessu tilfelli væg hreinsiefni er best vegna þess að það er ekki ræma burt of mikið olíu. [Heimild: Mayo Clinic]
Það er ekki aðeins besta að raka eftir að taka sturtu, það er líka gott að skvetta andlit þitt nokkrum sinnum með heitu vatni áður en rakstur. Þetta örvar húðina, opnast svitaholurnar, mýkir hárin og gerir það auðveldara fyrir rakvél til að hafa samband [Heimild: WebMD].
Þvottur og prepping andlit þitt með heitu vatni áður en rakstur getur einnig komið í veg fyrir bólur breakouts og rakvél brenna. Unglingabólur breakouts er hættara við komið eftir rakstur ef þú fjarlægir of mörgum af náttúrulegum olíum. Ef þú glíma við unglingabólur, eftir einfaldri málsmeðferð að þvo andlit þitt, rakstur og beita blíður andliti hreinsiefni ætti að hjálpa lágmarka vandamál [Heimild: Dowshen]. Ef vandamálið er viðvarandi skaltu prófa rafmagns rakvél. Það mun ekki gefa þér eins nálægt að raka, en það mun valda minni bólgu.
Hið sama gildir um rakvél brenna og viðbjóðslegur frændi hennar, pseudofolliculitis barbae, betur þekktur sem rakvél högg. Þetta gerist þegar hárið krulla upp undir húð og leiðir til rashlike högg. Besta leiðin til að koma í veg fyrir það er að ganga úr skugga um andlit þitt er vel undirbúin fyrir raka [Heimild: Greenberg]. Þar að auki verður þú vilt að æfa góða rakstur tækni, sem þýðir lausum með korn af hárinu þínu og nota rakagefandi gel eða krem fyrir smurningu.
Svif yfir á næstu síðu til að lesa meira um rakstur eða aðrar andliti hreinlæti tengdar greinar.