Flokka greininni eru súkkulaði andlitsgrímur slæmt fyrir húðina? Eru súkkulaði andlitsgrímur slæmt fyrir húðina?
Úr andoxunarefni-ríkur kakó, súkkulaði hefur orðið þekkt fyrir hjarta-heilbrigðum ávinning þess. Sætur efni inniheldur flavonoids, sem vernda frumur frá sindurefnum sem geta leitt til hjartasjúkdóma og hafa verið sýnt fram á að lækka blóðþrýsting [Heimild: Cleveland Clinic]. En súkkulaði er ekki bara gott fyrir þinn hjarta-það getur líka gagnast húðina.
Þó að borða súkkulaði var einu sinni talið að valda breakouts, rannsóknir sýna að dimma fjölbreytni er í raun gott fyrir húðina. Rannsókn í Journal of Nutrition gaf konum hátt eða lágt flavanol duft leyst upp í vatni og komst að því að flavonoids í dökkt súkkulaði gleypa UV ljós, vernda og auka blóðflæði til húðarinnar og bæta vökvun húðarinnar og yfirbragð [Heimild: Journal of Nutrition] .
En hvað um að beita súkkulaði á andlit þitt? Það kann að virðast counterintuitive, en með súkkulaði andlitsgrímu getur hjálpað að halda húðinni skýr og vökva samkvæmt Jessica Wu, MD, a Los Angeles-undirstaða húðsjúkdómafræðingur og höfundur Feed Your Face. Lykillinn er að nota rétt efni. " Þar prepackaged andlitsgrímur getur innihaldið salt eða sykur agnir með jagged brúnir sem geta rispað húðina, mæli ég með að gera eigin súkkulaði grímu heima, " segir Wu. " Þeir eru ódýrt að gera og allt eðlilegt svo ef þú sleikja óvart varirnar, þú veist að það er óhætt nóg að borða ".
Blöndun upp súkkulaði andlitsgrímu í eigin eldhúsinu þínu er auðvelt. Allt sem þú þarft er dökk kakóduft og látlaus jógúrt (nota krem í stað jógúrt ef þú ert með viðkvæma húð). " The kakóduft er hátt í andoxunarefnum, " segir Wu. " Og jógúrt inniheldur mjólkursýru til að hjálpa rýma svitahola ".
Sameina 2 til 3 matskeiðar af dökku kakódufti (70 prósent kakó eða meira) með 2 til 3 matskeiðar af látlaus jógúrt til að gera líma. Það fer eftir tegund af jógúrt sem þú notar, bæta meira eða minna þar til þú færð samkvæmni súkkulaðikökum batter. Gilda með fingurgómunum á hreina, þurra húð (vera viss um að vera með gamla T-skyrta þar sem það er hægt að fá sóðalegur) og láta sitja í 10 til 15 mínútur; skola með volgu vatni. Ef þú ert þurr húð, íhuga að bæta við teskeið af hunangi eða matskeið af maukuðum lárperu-bæði innihaldsefni hjálpa læsa í raka og halda húðinni vökva. Fyrir mjög þurra eða sól skemmd
[1] 