4:. Vista sem sebum
Sebum, olíu framleitt af fitukirtlum kirtill í húð, er líkami þinn er náttúrulegur rakagjafi. Það er það sem gerir andlit þitt útlit skínandi þegar þú hefur ekki þvegið það, og hvað seytl út af zit þegar það birtist (fyrir utan gröftur). Fita er blanda af lípíðum (fita), glýseríð, húðfrumur og önnur efni framleidd í kirtla.
Eins og sebum seytl úr svitaholurnar, storknar það sem fitugur lag á yfirborði húðarinnar og virkar sem hindrun sem heldur í raka. Sebum gerir húðina mjúka og slétta, og það hjálpar að draga úr rakatapi. Vegna þessa, segja sumir að ein leið til að raka húðina er að dreifa sebum frá einum hluta líkamans til annars - með því að strjúka olíu burt andlit og á olnbogann, til dæmis. Virkar það? Jæja, í orði það virkar, en umfram sebum framleiðslu er ein af orsökum unglingabólur, og breiða sebum kring gæti einnig dreifa bakteríum, svo það er örugglega eitthvað til að íhuga ef þú ert að hugsa um að reyna þetta furðulega rakagefandi aðferð.
3 : Finna Sumir Food
Ef þú lest merki á rakagefandi vörur, getur það fljótt að byrja að hljóma eins og þú ert skráningu á hlutum í kæli: Honey, gúrku, kókos olíu, mjólk, haframjöl, kaffi. Hvers vegna höfum við slíkan áhuga með að setja mat á húð okkar
Fyrir vísindamenn Lab búin efna concoctions að koma æsku og fegurð til nútíma snyrtivörur heiminum, fólk treysta á það sem var í kringum þá? - Sem oft tilhneigingu til að vera mat. Cleopatra er sagður hafa Baðaður rakagefandi blöndu af súrmjólk og hunangi. Forn Grikkir Baðaður í ólífuolíu til að halda húð þeirra slétt og mjúk. Did þeir vinna? Kannski. Þó neyslu mat er oft besta leiðin til að fá næringarefni hennar, að beita sumir þeirra staðbundið getur stundum verið til góðs, líka [Heimild: WebMD]. Margir ávextir, olíur og önnur edibles hafa eiginleika sem eru gagnlegar við húð. Ávextir og grænmeti innihalda alls konar vítamínum, sem eru frábær fyrir húðina og getur jafnvel hjálpað það að halda raka. Matvæli með mjólkursýru hjálpa exfoliate húðina og olíur geta hjálpað húðinni læsa í raka. Það er auðvelt að sjá hvers vegna fólk um allan heim hafa notað mat sem húð meðferð um aldir. Þú getur borðað það, þú getur lather þig í það - hvað er ekki að elska
2: Berið dýri (útdrát
