9:. Finndu rétta rakakremið fyrir húðgerð þín
Það eru tugir - - kannski jafnvel hundruð - af rakagefandi heilsubót fyrir húðina vörum fóður hillur heimamaður birgðir, hver touting einstakt safn af tryggingar og bætur. Sem betur fer, þú þarft ekki að háþróaður gráðu í Dermatology að finna húð aðgát vara sem virkar fyrir þig. Þú þarft bara að vita nokkur atriði um tvenns konar moisturizers:. Blóðrásartruflanir og vatnsgeymnu
loftþéttra moisturizers veg fyrir vatn frá yfirgefa hornlagi því að starfa sem vatnsþétt kvikmynd sem nær húðina. Vegna þess að þeir eru yfirleitt gerð úr olíuríkum efnum, svo sem jarðolíu, ýmsar jarðolíur eða kísill, þessi moisturizers kann stífla svitahola, ergja húðina og valdið breakouts [Heimild: Skin & Aging]. Því ekki ocdusive moisturizers virka ekki mjög vel fyrir fólk með viðkvæma eða feita húð. Fyrir allir aðrir, hins vegar bjóða þeir áhrifarík leið til þess að seinka náttúrulega vatn tap húðarinnar.
rakagjafi moisturizers eru frábær fyrir þessir af okkur með staðaldri þurra húð eða fyrir fólk sem húð er feit, eins og þeir eru vatn byggir og innihalda mjög fáir olíur. Rakaefhi vinna með hrífandi og halda vatni úr loftinu og neðri lögum epidermis þínum. Vegna þess að þeir bæta við raka í staðinn af réttlátur skrautklæði vatnið sem er þar nú þegar, rakagjafi moisturizers að koma í veg fyrir þurra húð frá sprunga með því að auka náttúrulega pliability hennar og sveigjanleika. Ef þú ert að leita að rakagjafi rakakrem, athuga innihaldsefni eins og glýserín, mjólkursýra, sorbitól og alfa hýdroxýl sýrur. [Heimild: Downie og Cook-Bolden]
8: Vita Hvenær á að Raka
Þegar þú hefur fundið húð raka vöru sem virkar, ættir þú ákveður hversu oft þú vilt nota það. Þó að það er aldrei slæmur tími til að raka, það eru tímabil yfir daginn sem eru meira til góðs en aðrir.
Ef þú ert bara að fara að nota rakakrem einu sinni á dag, að tryggja að þú gera það eftir að þú færð út úr baði eða sturtu. Klappa sjálfur þurr með handklæði, en beita rakakrem meðan húðin er enn örlítið rökum. Þetta mun hjálpa epidermis þín halda auka vatn, sérstaklega ef rakakrem þinn hefur teppusjúkdóm umboðsmann í honum.
Ef þú hefur fengið aðeins meiri tíma fyrir umönnun húðarinnar, reyna að beita rakakrem áður en þú kveikir í fyrir nóttina . Þú munt örugglega vera fær
