Top 5 Ráð til að koma í veg fyrir handvegi Odor

nisteinssýru efni sem hægt er að bera í svita þinn. Gráðaostur, hvítkál og edik getur einnig stuðlað að óþægilegar líkama lykt. Í staðreynd, ef maturinn hefur sterka ilm áður en þú borðar, eru líkurnar það má sitja í vélinni þinni löngu eftir máltíð [Heimild: WebMD].

Borða rautt kjöt getur einnig leitt í sérstakri líkami lykt. Samkvæmt rannsókn sem birtist árið 2006 í " Chemical Senses, " menn sem fylgdu nonmeat mataræði lyktaði betur en þeir sem ekki [Heimild: Saad].

Ef þú vilt gera allt sem þú getur til að koma í veg fyrir handvegi lykt, hlaða upp diskinn þinn með fisk, kjúkling, grænmeti og ferskum ávöxtum , forðast sterk krydd, og vera viss um að drekka fullt af vatni. Þú munt vera ánægð með að þú did
2: Vertu Calm, Cool og Safnað

Menn svitna að stjórna líkamshita, þannig að það er skynsamlegt að halda kaldur og þægilegur er ein leið til að koma í veg fyrir handvegi lykt. Eins líkamshiti hækkar, taugakerfi þitt örvar eccrine kirtill secrete vökva á húð, þar sviti - samanstendur að mestu leyti af vatni og salti -. Kælir líkamann og það gufar

Auk þess apocrine kirtlar secrete feitur svita, og tilfinningalega streitu geta ýta svita á yfirborði húðarinnar. Þó sviti sjálft er nánast lyktarlaust, bakteríur á húð getur brjóta niður apocrine svita, veldur óþægilega lykt.

Svo hvernig er hægt að nota þessar upplýsingar til að koma í veg fyrir handvegi lykt? Reyndu að halda stofuhita fáeinar gráður kælir ef mögulegt er, sérstaklega á svæðum þar sem þú ert sofandi eða vinnandi. Wear ljós, andar lög sem auðvelt er að fjarlægja og þú finnur líkamshita rísa. Ef streita gerir þú brjótast út í svita, gera streitu stjórnun tækni hluti af lífi þínu. Venja ss reglulega hreyfingu, hugleiðslu, bæta tímastjórnun og skipulag, og að viðhalda sterkri tilfinningalega stuðning kerfi mun hjálpa þér að vera logn, kaldur, og safnað - og ferskur
Top 10 Ráð til að koma í veg handvegi lykt

stöðugt slæmt handvegi lykt getur krafist læknis. Líkami lykt getur verið merki um ýmis læknisfræðileg skilyrði, þ.mt lifur og nýrnasjúkdóma [Heimild: White]. Viðvarandi líkami lykt, þó getur verið viðvörun skilti sem þarf athygli læknis.

Ef vandamálið er sviti /bakteríur samskipti á húð, húðsjúkdómafræðingur getur oft hjálpað. Ef óhófleg svitamyndun - svitamyndun - er að stuðla að slæmur lykt, húðsjúkdómafræðingur getur ávísað lyfseðilsskyld-styrkur antiperspirants. Þeir geta einnig mælt pillur til að draga úr svit