Nú þegar við vitum hvað er á bak halitosis, hvernig gætir þú glefsa það í brum
Hvernig á að Cure andremma
Flestir andardráttur myntslátta eru hverfulu saviors, eins miniscule snakk fyrir famished maga. Upphafleg þjóta þeirra af flottum myntu bragði umslögum munni okkar, strax gríma hvað óæskilegt bragð undan því. En fljótlega eftir, minty andardráttur er aðeins minni. Ferskleika smám dofnar, giving vegur til odious lykt sem vexed okkur aðeins örfáar mínútur áður en
Til að í raun berjast slæmur andardráttur, fyrst þín -. Og ódýrustu - varnarlínan er að hætta á brjósti bakteríur. Mundu að aðal kubbar af viðbjóðslegur inntöku lofttegunda sem við köllum slæmur andardráttur eru afgangs mat agnir. Það er hvers vegna það er mikilvægt að vel bursta tennurnar og Floss reglulega. Þegar hreinsun munninn, borga sérstaka athygli á bak við tunguna. Bursta eða nota tungu sköfu eins langt aftur og þú getur í því skyni að slá á verkefni stjórnstöð lykt veldur baktería í munni. Ekki gera það getur leitt til tannholdsbólgu og tannholdsbólgu, sem aftur á móti, hvetja villa andann. Opin rými sem myndast milli óhollt góma og tennurnar gera blómi bakteríur-ræktun bletti.
Einn af algengustu vörum fólk kaupir til að berjast gegn andremma er munnskol. The British Medical Journal mælir með lausnir við chlorohexidrine glúkónat, sem er sannað að drepa leiðinlegur bakteríur [Heimild: Scully et al]. Skolun með það á nóttunni preps þér fyrir fresher lyktandi morgun frá munnþurrki sem á sér stað þegar þú sefur hlúir bakteríur framleiðslu [Heimild: Fisher].
Ekki kemur á óvart, hvað þú setur í munninn á daginn getur einnig áhrif á Lyktarskynfæri áhrif andanum. Drekka vatn allan daginn er ekki einungis gott fyrir líkamann, en einnig gott fyrir andanum. Það blæs burt bakteríur og sótagnir sem hvetja andremma. Ákveðin matvæli þ.mt steinselju, Fennel fræ og gulrætur geta freshen yapper þinn eins vel.
Þegar batnað munnhirða er ekki úr andremma og þig grunar að þú ert með langvarandi vandamál, getur það verið kominn tími til að panta tíma með tannlæknir. A tannlæknir getur þá hjálpað þér að taka meira forceful aðgerða til að kveða niður andremma. Eins og getið á fyrri síðu, slæmur andardráttur gæti verið að koma frá svæðum vandamál í líkamanum til hliðar frá munni. Í því tilviki, læknir gæti verið fær um að ákvarða uppruna.
Ef
