2: Ekki dæma eða confrontational
Tónninn sem er sett með því hvernig fólk talar á íhlutun getur haft mikil áhrif á hvort skilaboðin heyrist og brugðist við. . Að vera stutt og jákvæð, fremur en dómhörð og confrontational, getur hjálpað setja jákvætt tón og gera fíkill viljugri til að hlusta
Auðveld leið til að stöðva þig frá taka accusatory afstöðu er að tala í " I " yfirlýsingar í stað " þú " yfirlýsingar. " Þú " staðhæfing getur hljómað árásargjarn og getur valdið maður að verða varnar. Óbein aðferð af " Ég " yfirlýsing verður tekið betur og er minna líklegur til að rekast á eins móðga [Heimild: Pachter]
Forðastu neikvæð orð eins og " ekki ". eða ". vanrækt " Using jákvæð orð munu hjálpa halda uppbyggilega tón og andrúmsloft þar sem maður er líklegri til að hlusta á hvað þú hefur að segja [Heimild: Pachter].
Önnur leið til að hafa hvetjandi tón er að takast á við bætur þess að leita hjálpar frekar en að einblína eingöngu á neikvæðum þáttum hegðun einstaklingsins. Þessir kostir geta verið líkamleg, svo sem svefn betra eða hafa heilbrigðara líkama eða tilfinningalega og Vensla, svo sem að vera fær um að eyða meiri tíma með vinum og fjölskyldu.
Að lokum, muna að vera virðingu. Heyra slæmar fréttir er aldrei auðvelt, og heyra það í hörðu hátt er jafnvel enn verra. Það er mikilvægt að styrkja þá staðreynd að þú vilt hjálpa þinn ást einn, og eru ekki bara að reyna að benda á galla
1:. Dvöl áherslu á markmið
stór hluti af því ferli að skipuleggja íhlutun er að samþykkja á mark. Vita hvaða aðgerðir sem þú vilt að maður á að taka. Viltu mann til að leita hjálpar eða mæta rehab? Viltu þá að sjá ráðgjafa eða ganga sjálfshjálp hóp? Gakktu úr skugga um að þú sért með endir-markmið í huga, í kring sem allt íhlutun verður byggð. Í lok meðferðar, þú þarft viðkomandi að gera strax ákvörðun um hvort eða ekki til að þiggja meðferð. Til að gera þetta, sá mun þurfa að koma fram með samþykkt rás af aðgerð -. Mark
Hvað sem markmið íhlutunar er, allir vinir og fjölskyldumeðlimir að samkomulagi um það fyrirfram. Þeir verða að
