Getur vefnaður halda unglinga frá svefn?
Stafræn tækni gerir augnablik samskipti hvenær og hvar sem þú vilt. Spurningin er: Eru unglingar þroskast nóg og kunnugt er nóg að vita hvenær á að slökkva á henni. The stafrænn veröld af samskiptum er áhætta, og unglingar eru ekki alltaf meðvitaðir um hugsanlega líkamlega og tilfinningalega skaðsemi tækni sem þeir nota sem sjálfsögðum hlut. Teens texta, tala á farsímanum sínum, vafra á netinu, spjalla og spila leiki á netinu sem þýðir að samskipti og félagsleg samskipti.
Margir unglingar halda áfram að texta hver annan, jafnvel eftir að ljósin eru út. Vefnaður er ein leið til að fylla virðist áráttu þörf margir unglingar þurfa að vera tengdur 24/7. Unglingar að fara að sofa, en klefi sími þeirra dvöl nálægt rúminu sínu, svo allir skilaboðin sem þeir fá vaknar þá af svefni sínum, og þá auðvitað þeir verða að svara. Til lengri tíma litið, svona að kvöldi truflunum getur leitt til sofa sviptingu og þreytu sem hefur áhrif á daglegar athafnir. Það getur valdið kvíða, þunglyndi og jafnvel meðvitund og nám vandamál. Vefnaður í nótt örvar heilann og gervi ljós frá skjánum bælir melatónín, sofa hormón, sem gerir það erfiðara að sofna.
Vefnaður getur leitt til annarra vandamála auk vandamála sem tengjast skorti á sofa. Það eru einnig líkamlega afleiðingar af ofnotkun höndum og fingrum. Staða líkamann en vefnaður er svipað að sitja fyrir framan tölvuna; axlir eru haldin enn en fingur fara hratt. Unglingar geta fengið dofa, náladofa sár fingur og sársauka frá ofnotkun. Til lengri tíma heilsufarsleg áhrif eru enn óljós, en hófi vefnaður getur valdið meiri heilsu áhættu, svo sem streitutengdum meiðsli og þreytu, en unglinga eða foreldrar gera sér grein.
Sjósetja Video TLC: rannsókn á Teenage Brain