1 lítri kalt fitulaus (Lögð) mjólk 2 pakka (1 eyri hvert) fitu-frjáls, sykur-frjáls vanillu augnablik pudding blanda 2 pakka (1/2 eyri hvert) sykurlaust duftformi Lemonade blanda, óþynnt 1 gámur (8 aura) fryst fitulaus nondairy þeyttum úrvals, þíða ferskt eða frosið blandað berjum UNDIRBÚNINGUR:
Skreytið með berjum
Þessi uppskrift birtist í:. Mousse Næringargildi: Serving Size: 1/2 bolli plús 2 matskeiðar mousse natríum 405 mg prótein 4 g Kolvetni 21 g Kólesteról 2 mg mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 9% Hitaeiningar 120 megrunarfæði EXCHANGE: Mjólk 1/2 Sterkja 1