10 Diet Destroyers Liggja í leyni í Bridal Shower
þín
Ekki kenna vinnukona þinn heiður. Hún elskar þig og vill að þú hafa ótrúlega, eftirminnilegt brúðar sturtu. Því miður, hún er einnig ómeðvitað að reyna að derail mataræði með því að pakka atburð fullt af smávaxin litlu savories að gera fyrir nokkrum furðu stæltur bit.
Þú getur ekki hugsa að borða lítið samloku eða hafa nokkra drykki með vinum gat Ruin vikna virði af brúðkaup þyngd-tap vinnu, en tapas stíl matargerð á flestum brúðar bashes er mjög hár, bæði fitu og hitaeiningum
En ekki fara swearing burt sturtu matargerð með öllu -. við ' ert að fara að hjálpa þér að forðast diet hörmungar með því að skilgreina 10 corpulence örvandi sökudólgur sem má liggja í leyni á hlaðborð borðið. Við munum jafnvel gefa þér nokkrar ábendingar til að gera sumir af þessum rétti fleiri mataræði-vingjarnlegur. Ef þú hefur fengið rétta sturtu hostess, mun hún biðja um hjálpina á matseðlinum, eða hún getur skoðað vali hennar með þér. Þetta er rétti tíminn til að varpa vinalegt en gagnrýnum augum á tilboð
Skoðaðu næstu síðu til að læra af hverju grænmeti getur verið mest fitandi fingur mat þú tekið upp á brúðar sturtunni
10..: Veggie Dip
Þú gætir gert ráð fyrir að munching á grænmeti er heilbrigð - og það er, sérstaklega ef þeir eru hrár - en dýfa þeim crunchy grænmeti í skál af Ranch dressingu, spínat dýfa eða næstum allir annar Rjómalöguð breiða, og þú ert að snúa þessir einstaklingar, heilbrigt nesti breytast í fitu, kaloría-fyllt mittismál Útbreiddur.
Ef þú vilt ekki blása mataræði á eitthvað sem halta og grunlaus sem grænmeti, reyna skaftausa grænu þína . í kotasælu eða bolla (ekki skál) ljós Ranch dressingu
9: Kjúklingasalat
Við vitum, kjúklingur er kjöt Dieter er val, og salöt eru efni þyngd tap árangurssögur eru úr. En sameina tvö - ef í nafni aðeins -. Og enda yfirleitt upp með mataræði-brjóstmynd samsuða Mayo-liggja í bleyti kjöt við fiturík (en bragðgóður) aukahlutir
spælt kjúklingur af sjálfu sér er fínn, en hrærið í fullri fitu majónesi, valhnetum og rúsínum, og þú getur auðveldlega endað neyslu fitu inntaka allan daginn með nokkrum bit af þessum innocuous-útlit skemmtun. Ef þú vilt halda því heilbrigðu, þegar sturtu hostess endurskoðar matseðill með þig, spyrja hvort hún verður að gera Kjúklingasalat með lítilli fitu Mayo eða jafnvel látlaus, nonfat jógúrt
8:. Mini
[1] 