Hvernig getur armband fylgst hjartsláttartíðni?
Fimm mínútur í 5 kílómetra hans (3,10 mílna) hlaupa, 50-ára gamall Greg finn hjarta pund sitt. Þó að hann hefur æft í mánuð, mun þetta vera fyrsta hlaupa sitt án þess að ganga inn. Greg hugleiðir hvort hjartsláttur hans mun dvelja í miða svæði, sem í hans tilviki, er 85 til 145 slög á mínútu. [Heimild: American Heart Association]
síðar, eftir vel rekið og kæla niður, Greg kannar hæfni rekja spor einhvers sem hann klæðist í kringum úlnlið hans. Auk þess að telja skrefin og mælingar sofa, Wearable tækni fylgist einnig hjartsláttartíðni hans. Ólíkt verulega aukinni slög á mínútu Greg fannst um tíma hans, gögn frá úlnlið Tracker hans sýnir aðeins vægri aukningu á hjartsláttarhraða. Hann byrjar að furða, hvernig nákvæmlega er a armband fylgjast hjartsláttartíðni? Og er pláss fyrir mistök?
Armband rekja spor einhvers nota LED ljós til að gera háræð æðar í úlnlið sýnilegt skynjara sem mælir hversu hratt blóðið er að dæla. Þessar upplýsingar eru síðan túlkuð sem hjartslátturinn og er kynnt í " slög á mínútu " gögn snið. Þetta hljómar einfalt nóg, en það er a grípa. Til að fá að lesa sem er eins nákvæm og mögulegt er, wearer ætti að vera algerlega enn. Tala, flytja eða svitamyndun gæti skekkt niðurstöður, og þetta eru þrír hlutir sem við gerum venjulega á meðan þreytandi hæfni rekja spor einhvers.
Annar erfið mál stafar af staðsetningu tækisins. Eins blóð færist í burtu frá hjarta og útlimum, hægir það á verði sem er lægra en hlutfall hjarta þitt er í raun berja. Í raun prófsteinn á fimm armband-stíl hæfni rekja spor einhvers fundu mæld slög notandans á mínútu á miklu lægra hlutfall en hjartalínurit (EKG), próf notað til að fylgjast með hjartslætti með hjartans rafboð [Heimild: NIH]. Í sumum tilvikum, hæfni rekja spor einhvers skráð munar næstum 50 slög á mínútu - staða úrslitum langt lægri en EKG, jafnvel þegar borið samtímis [Heimild: Profis]
Líkamsræktarstöð Tracker borið sem armbands eru líklega ekki. 't ákjósanlegur kostur fyrir sérstakt íþróttamaður - eða jafnvel bara íþróttamaður áhuga á mjög nákvæmum gögnum. Ef þú vilt meira en frjálslegur líta á hjartslátturinn, en samt vilja það í armband formi, íhuga hjarta-Rate Monitor horfa. Eins og hæfni rekja spor einhvers armbands, þurfa þessi tæki sem þú halda áfram að fá nákvæma lestur. En í stað þess að taka aðgerðalaus lestur púls þinn, horfa krefst þess að þú
[1] 