Engu að síður, Centers for Disease Control og varnir mælir með " hæfilegum magn af daglega hreyfingu, " hvort sem er mikil ganga eða skokka. Gegn þessum staðli, setja allt í Wii Sports box eða tennis í 20 mínútur eða svo passar sennilega frumvarpið. Rétt eins og allir æfingaáætlun, þú færð út hvað þú setur í Og þar sem meira en helmingur af American fullorðna fæ ekki nóg hreyfingu.. [Heimild: Centers fyrir Sjúkdómur Stjórna], Wii gæti rúmað meira möguleika en nokkrar rannsóknir benda
Í öðrum leiðum til að fá passa og viðhalda heilbrigðu lífi, fara til the hlekkur á næstu síðu.
