Búa til áætlun og til að gera lista. Hefur þú einhvern tíma beinst meira um hversu mikið þú þarft að gera en í raun að gera það? Eins og lista yfir verkefni hrúgast upp, við hafa tilhneigingu til að fá caught upp í the hugmynd að það er ekki nægur tími til að fá allt gert. Gera lista hjálpar okkur að forgangsraða verkefnum okkar og oft sýnir okkur að það er ekki eins mikið að gera eins og við ímyndað. Þegar þú forgangsraða verkefnum þínum, getur þú glíma þá einn í einu. Það er einnig mikilvægt að skrá sig á verkefni þegar þú hefur lokið þeim. Þetta gefur þér tilfinningu fyrir vikið og getur þjónað sem hvetjandi fyrir næsta verkefni.
Forðastu frestunaráráttu. Þetta getur verið erfiður - þegar blasa við leiðinlegur húsverk eða óþægilegt verkefni, margir af okkur að reyna að finna einhverja leið til að forðast að gera það eins lengi og mögulegt er. Það er betra að ljúka þessu verkefni þegar þú getur. Eftir allt saman, eru þeir ekki alltaf eins slæm og við tökum þá út til að vera og það má ekki einu sinni að taka mjög langan tíma að ljúka verkinu. Og það besta af öllu, the tilfinning af hjálpargögnum sem þú færð þegar þú hefur lokið við sérstaklega mundane húsverk geta bætt skap þitt.
stjórna streitu. Ef þú getir einbeitt þér á eitt verkefni í einu og forðast frestunaráráttu, munt þú einnig draga úr streitu. En ef þú lætur verkefni hrannast upp og einbeita sér meira um hvernig vinnuálag er að verða stærri, þú munt finna meira álag. Stundum stærsta hindrunin er að byrja. Það er líka góð hugmynd að taka hlé yfir daginn. Djúp öndun getur hjálpað létta álagi og hreyfingu er líka góð leið til að létta spennu.
Nú skulum taka a líta á hvernig tæknin getur hjálpað hagræða lífi þínu.
Styrkja gír
Einn af þeim hindrunum til að hagræða lífi þínu er ringulreið. Hreinsa ringulreið úr lífi þínu getur hjálpað þér að búa til raðað venja sem gefur þér meiri frítíma til að gera það sem þú njóta. Og á meðan ringulreið koma í öllum stærðum og gerðum, tækni er mikilvægur þáttur í því vandamáli.
Skoðaðu þínum. Hversu margir af þeim afrit aðgerðir önnur tæki? Ef þú varst að taka ferð, hvernig margir græja myndir þú taka með þér? Hér eru bara nokkrar rafeindatækja þú gætir fundið í farangri a dæmigerður tækni geek er:
