4
Finna út hvers vegna venja ætti ekki að breyta yfir mismunandi svæðum tíma:. Halda venja
þín
Mesta bandamaður sykursýki er öruggt og fyrirsjáanlegt venja. Lengri ferðir oft getur kastað báta okkar - og líkama - út af bylmingshögg, sérstaklega ef ferðast þín taka þig yfir mismunandi svæðum tíma. Aftur, áður áætlanagerð er mikilvægt að hjálpa sykursjúkum viðhalda réttu jafnvægi
Sykursýki ætti að deila afrit af ferðaáætlun ferða sinna -. Sérstaklega sýna áfangastaða og fyrirsjáanleg brottfarar- og komutíma - með læknum sínum. Þessar upplýsingar verður að leyfa heilsa aðgát framfærandi að meta nauðsynlegar breytingar á ferðalögum.
Ef sonur hennar er á dælu insúlín hans, Jones færir fullt af auka rafhlöður og skrifar stillingarnar niður. " Ég óska eftir loaner dælu frá dælu fyrirtæki og hafa það afhent á undan tíma, " Jones segir öryggisafrit varúðarráðstafanir hennar og bætti við að hún færir einnig dælu mál til að vernda það sem getur verið viðkvæmt, en líf-sparnaður, stykki af útbúnaður.
Ferðast til mismunandi svæði geta einnig skapað vissa mataræði áskoranir, sérstaklega varðandi viðeigandi magn kolvetna. Athuga með nutritionist þinn fyrir brottför. Ef þú ert með reglubundnum æfa meðferð, kappkosta að standa við það (nema, auðvitað, frí áætlanir þínar þurfa að vera virkari en venjulega)
Mundu:. Travel vestur mun bæta klukkustundir til daginn , á meðan ferðast austur mun gera bara hið gagnstæða, þjappa áætlun þinni. Gefa líkamanum nægan tíma til að stilla.
Hvernig er hægt að ganga úr skugga um að þú ert á vegum tilbúinn? Halda lestur
3:. Ekki vera Road Worrier
Á meðan utanbæjarakstur getur verið hlið við ævintýri, það geta einnig vera a minefield fyrir að ferðast með sykursýki. Gakktu úr skugga um að halda skrá yfir allar sérkröfur þú eða barnið þitt gæti hafa, þar á meðal mataræði takmarkanir, og hafa þessi listi aðgengileg á öllum tímum (í tilviki bílslysi, læknar vilja eins miklar upplýsingar og mögulegt er).
Halda afrit af öllum lyfjaávísunum með þér - á mann þinn, ekki bara í bílnum - og aðgengileg. Í þessum anda, allar birgðir, svo sem sprautur, dælur insúlín og glúkagon pökkum, ættu að hafa forprentað framleiðanda merki. Halda öll lyf og vistir loka því, í einangruðum poka eða kælir.
Líkt og pre-ferðin heimsókn til skrifstofu læknisins, taka bílsins í fyrir innritun upp að minnsta kosti viku fyr
