Þegar karlmannafatasali sjálfur fyrir hvers konar lengri fjarlægð göngu, eru fætur þínir eitt af mikilvægustu hlutum til að takast, því þeir eru að benda á áhrifum milli þín og slóð. Og ef fætur eru ekki ánægð, það er líklegt að þú munt ekki vera hamingjusamur heldur. Fólk gengur á allar gerðir af mismunandi tegundum af skóm á slóð (sumir jafnvel fara berfættur), en hvað tegund af stígvélum sem þú velur, þá ættir þú að ganga úr skugga um að þeir passa almennilega þannig að þú þjáist ekki af blöðrum - versti óvinur göngumanna er. Þegar þú ganga langar vegalengdir fæturna tilhneigingu til bólgnað, svo flestir sérfræðingar mæli reyna á stígvélin síðar í dag, þegar fætur eru nokkuð bólginn. Og ekki gleyma að koma með sama þungur sokkar og sokkar liners sem þú munt nota á leiðarenda. Þú gætir jafnvel fundið það sem þú þarft að kaupa stígvél sem eru hálf stærð of stór til að gera grein fyrir bólgu [Heimild: Gantenbein].
Einn af öðrum skipulagningar atriði sem þú vilt ekki að gleyma er matur og Water. Vatn spigots eru sjaldgæf meðfram Appalachian Trail, þannig að þú þarft að koma með færanlegan vatn síu svo þú getur hreinsa ferskt vatn meðfram stígnum og forðast hættuleg sjúkdóma og sýkingar, eins Giardia. Þegar þú ert að ganga í allan dag, munt þú brenna mikið fleiri hitaeiningar en þú myndir ef þú varst að sitja í skrifstofu, og eina leiðin til að fá þessi orku aftur er með því að borða. En auðvitað er ekki hægt að bera fimm mánuði virði af mat á bakinu allt í einu. Ef þú ert að göngu að meðaltali, munt þú fara nálægt bæ eða fyrirtæki á þriggja til sjö daga þar sem þú getur eldsneyti og kaupa meiri mat. En margir gegnum-göngufólk vilja hafa meiri stjórn á fæðu þeirra, og þeir geta með því að senda sér (eða hafa einhver annar að senda þá) pakka sem þeir geta tekið upp á pósthús á leiðinni.
