þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> ævintýri >> áfangastaða >> slóð leiðsögumenn >>

A Guide til að Ganga í Pacific Crest

rna á köldum straumi þegar það er heitt út.
  • Lyfta fæturna að stuðla að góðri dreifingu og draga úr bólgu.
  • Í lok hvers dags, nudda fæturna og gæta af einhverju " heitur blettur " með því að hylja þá með plástri eða moleskin.
  • Ef þú færð fótur íþróttamaður, ganga úr skugga um að halda fótunum eins þurr og mögulegt er og beita sveppalyf lyf.
  • Til fyllt blöðrur, holræsi með dauðhreinsaða nál og taka með sáraumbúðir. Í nótt, fjarlægja umbúðirnar að loft út svæðið.
  • Sumir mæla superglueing saman klikkaður callus, sem kemur í veg fyrir sprunga frá dýpkun og dregur úr sársauka. Það kann að vinna, en þú munt enn þurfa að raka svæðið
    Pacific Crest Fjallaferð Guide:. Bears

    Það er enginn að fá í kringum það - Pacific Crest Trail liggur beint í gegnum Black Bear og Grizzly Bear búsvæði. Og sumir hlutar af ferli hafa séð mikið af bera starfsemi. Þó að tilefnislausu tæklað árásir eru sjaldgæfar, birnir mun reyna að fá á matinn þinn. Og þeir eru nokkuð snjall og lipur. Ekki freista örlög; í Sierra Nevadas, til dæmis, þegar það hefur verið björn meiðsl meiðsli hafa alltaf verið tengd við óviðeigandi geymslu matvæla. [Heimild: National Park Service]

    Bear canisters eru áhrifaríkasta leiðin til að halda ber frá matur og þarf á sumum sviðum. Í sumum hlutum leiðarinnar þar sem það er mikið af björn starfsemi, National Park Service hefur sett geymslu matvæla skápar fyrir notkun þinni - stór, málm ílát þar sem þú getur Misc dágóður þínum. Bear kassa - í grundvallaratriðum það sama og geymslu matvæla skápar - hafa einnig verið sett upp meðfram 50 mílna (80 km) hluta PCT í Sierra Nevadas. En það er sennilega best að bera dós. Áður en þú kaupir einn, þó, tryggja það er á listanum yfir brúsum samþykkt af National Park Service [Heimild: Pacific Crest Trail]. Og muna að 2,5 pund, 11,8 lítra dós mun taka upp þyngd og pláss í pakkningunni - svo skipuleggja í samræmi

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]