Ferðast langar vegalengdir getur aðlögun að erlendum tímabelta svolítið erfiðara, sérstaklega ef þú ert ekki vanur að það. Jet töf er eitthvað sem hefur áhrif á alla ferðast, en það getur verið svolítið ósléttan á eftirlaun. The annar hlutur til íhuga, auk breyta hendur á úrið, eru tímar sem þú þarft að taka lyf þínum. Margir Meds eru mjög sérstakur þegar kemur að hvaða tíma dags sem þú þarft að taka þá. Það er mikilvægt að þú færð ekki rugla saman við mismunandi svæðum tíma, eða daga að ræða í fjarlægum ferðast, og niður eða ofskömmtun á lyfseðilsskyld lyf þínum.
Ef þú ert retiree um að fara á langa ævintýri ferð, einn hlutur sem þú ættir að hafa á þér er listi neyðartilvikum tengiliði. Gerðu lista yfir lækna þínum og símanúmer þeirra, eitthvað nákominn þú velur sem tengilið neyðartilvikum og þá afrit að þeim. Ekki scrawl það á blað, annað hvort; þetta er alvarlegt skjal sem þú ættir að líta eins mikilvægur eins og vegabréf. Slá það upp og lagskiptum það, og setja það í veskinu þínu eða tösku. Gera afrit fyrir farangur líka. Á meðan þú ert á ferðinni, ganga úr skugga um að halda það á mann á öllum tímum.
Ævintýralegur ferðast getur einnig þýtt ævintýralegur matargerð. Retirees elska að njóta staðarins fargjald eins mikið og næsta ferðamaður, en fæði Baby Boomers "getur verið svolítið strangari, svo það er mikilvægt að stöðva það út á undan tíma til að ganga úr skugga um þarfir þínar geta verið mætt. Að auki einföldum hlutum til að spyrja, eins og, " Er allt mat sterkan, " þú ættir líka að ganga úr skugga um að allir einstakir mataræði geta verið accommodated. Ef þú ert með sykursýki, ganga úr skugga um að koma með hvað sem snarl þú hefur venjulega á hendi heima þannig að þú ert ekki lent í harðri aðstæður. Einnig þarf að gæta að pakka nægur framboð af hvaða fæðubótarefnum sem þú þarft.
