10 Kenndur fyrir ævintýraferð retiree Travel Tour
Það eru hellingur af ævintýralegri vacationers og retirees eru engin undantekning. Margir retirees þessa dagana halda sig heilbrigt og unglegur í gegnum hreyfingu og hreint líf svo þeir geti notið meira spennandi ánægjuna af lífi og í hvað aðrir gætu íhuga Twilight árum þeirra.
En jafnvel healthiest og flestir venturesome retirees að vera klár þegar kemur að skipulagningu ferð ferða sinna. Hér eru 10 ráð til að fá að fara í rétta átt
10:. Birgðir bera-á þína Poki
Áður en þú færð á því plani, ganga úr skugga um að þú hafir öll atriðin sem þú getur ekki lifað án pakkað í bera-á farangri þínum. Köflóttur farangur getur villast á flugi, og missa aðgang að meds þínum - eða eitthvað annað mikilvægt að heilsu þinni og vellíðan - væri mikil miður. Innskot frá þinn verða-hafa lyfseðilsskyld lyf, einnig eru allir yfir-the-búðarborð meds þú getur tekið, þar á meðal sýrubindandi lyf, bólgueyðandi pillum og aspirín. Og ekki gleyma hreint par af undies ef farangurinn þinn er stateside
9:. Koma Backup Medication
Nú þegar þú hefur bera-á þinn farangri birgðir með öllum lyfjum sem þú þarfnast á því tímabili , pakka ferðatösku með sama. Þegar þú ert á eftirlaun ferðast, það er ekkert sem heitir að hafa of mikið af þörf meds þínum. Selja tvær degi-af-the-viku pilla kassa, einn fyrir bera-á og einn fyrir innritaðan poka, til að ganga úr skugga um að þú hafir allt sem þú þarft fyrir hvern dag sem þú munt vera að ferðast. Það er líka góð hugmynd að hafa læknirinn skrifa út auka lyfseðla fyrir mikilvægustu lyfjum og halda þeim á þig á meðan þú ferðast, bara ef
8:. Útsendari út heilsugæslu
Það síðasta sem þú vilja á eldri ferðast ferðina er að fá einhvers staðar svo langt að slökkva á barinn gangstígur að það er ekki sanngjarnt aðgangur að viðeigandi heilsugæslu, sérstaklega ef þú ert með endurteknar ástand. Veldu ferðir byggt á svæði sem hefur nútíma sjúkrahús og eftir ævintýrið til dagsferðir frá þeim stað.
Ef þú ert stefnir að því að taka veginn minna ferðast, útsendari út svæðið á undan tíma þannig að þú veist hvað heilsugæslu eru í boði fyrir þig ef neyðartilvik. Gerðu lista yfir þessi sjúkrahús með heimilisföng og símanúmer, og halda þeim með þér á öllum tímum. Ef þú hefur einhverjar sérstakar læknis málsmeðferð þörfum, ganga úr skugga um það svæði sem þú ert að heimsækja svefnpláss þér
7:. Kaupa
[1] 