Í heildrænni þjálfun aðferð Hébert þróað leggur áherslu á samþættingu the mannlegur hugur og líkami að yfirstíga hindranir í gegnum gangi, stökk , stökk, ganga á fjórum fótum og klifra. Viðleitni hans stuðlað beint að herinn hindrun auðvitað, eða parcours du combattant. Herinn hindrun auðvitað, enn notað af franska hernum í dag, samanstendur af mismunandi stöðvar eins reipi klifra og sveifla, jafnvægi á tré geislar og klifra stiga. Með þessum aðgerðum, nemar fá sigur yfir ótta sínum og líkamlega veikleika í gegnum endurtekningu
Það var ást Belle er fyrir bardagalistir kvikmyndir, sérstaklega verk Bruce Lee -. Og aðstæður sem hann grunaði, oft þema um björgun, flýja og stunda - sem innblástur hann í upphafi Parkour, og enn innblástur fyrir aðra. Nálgun Lee að bardagalistir stóð í áþreifanleg mótsögn við að samtíðarmenn hans. Í stað þess að hörðu uppbyggingu, nálgun hans tekið aðlögunarhæfni og þróun -. Hver miðpunktur hjarta Parkour
Þó Belle upphaflega þróað Parkour með vinum, óvenjulegur Athletic hæfni hans knúinn hann áfram sem leiðtogi aga, loksins að setja hann í sviðsljósinu þar sem hann er enn í dag, þó treglega. Aðrir þátttakendur í þróun Parkour eru Sebastien Foucan, Kazuma og Stephane Vigroux. Parkour er oft miðað við Skateboarding, aðallega vegna þess að það notar þéttbýli landslagi til að framkvæma " bragðarefur. &Quot; Hins vegar hafna flestir traceurs samanburð, finna samanburð við neikvæða ímynd af Skateboarding (sem á uppreisnargjarna og afvegaleiddur æsku) ónákvæm og ósanngjarnt.
Blue, frá Urban Freeflow, sinnir Kong gröfina.
Image courtesy Urban Freeflow
Parkour komið í meðvitund því meiri almennings með hjálp " Rush Hour ", a Stutt er gerður kvikmynd fyrir BBC ONE. Myndin lögun stofnanda Parkour, David Belle, keyra yfir húsþökunum í London, stökk frá byggja til að byggja til að koma í veg fyrir gridlocked umferð neðan. Myndin náði ímyndunarafl almennings, og brátt verðandi traceurs sýndi sig alls staðar. Því miður, vegna þess að Parkour hafði ekki verið skipulögð enn, þessar nýju traceurs (aðallega unglingspiltar) engin rétta kennslu og he
