orrusta Yips
Í áratugi - kannski aldir - íþróttamenn hafa þurft að berjast í gegnum yips. . Sumir hafa gengið mjög vel. Tommy Armour td vann helstu mót þrátt fyrir yips. Steve Sax Baseball hafði slæmt tilfelli af yips árið 1983 þegar hann lék fyrir Los Angeles Dodgers. Hann gerði 30 villur sem árstíð. Hann settist að lokum niður og varð ágætis varnar annað baseman. Aðrir hafa hins vegar ekki verið eins heppinn. Steve Blass, a harður-henda hægri hander fyrir Pittsburgh Pirates misst getu sína til að finna verkfall svæði árið 1973, ári eftir að hann vann 19 leiki. Hann fór á majór í 1974 [Heimild: Baseball-reference.com].
Hvað getur þú gert ef þú færð slæmt tilfelli af yips? Vísindamenn frá Tækniháskóla Munchen segja að kreista mjúkan bolta eða gera hnefa með vinstri hönd áður en þú kasta eða Putt gæti hjálpað. Afhverju er það? Þýska vísindamenn segja okkur að framkvæma nokkur verkefni sjálfkrafa með smá hugsun. Slík " vöðva minni, " ásamt vinstri hlið líkama okkar, er stjórnað af hægra heilahveli heilans [Heimild: Collins].
Ef kylfingur einbeitir of mikið í sveiflunni hans eða baseball leikmaður fjallar of mikið á að henda, hvert stig hreyfing verður slitrótt og óstöðug. Það er vegna þess að íþróttamaður er ekki lengur að treysta á minni vöðva hans að ljúka verkefni en í staðinn er með vinstri hlið heila hans, sem stýrir meðvitaða hreyfingu. Til að styrkja vöðva minni, Munchen vísindamenn kenningu að gera hnefa eða kreista bolta með vinstri hendi myndi auka virkni hægra megin á heila og leyfa vöðva minni til að vinna galdur hennar [Heimild: Collins].
Apparently, voru þeir rétt. Rannsakendur prófað kenningar þeirra á fjölda íþróttamanna á meðal fótbolta og badminton leikmenn. Þegar þrýstingur ríðandi, vísindamenn spurði helmingur af the leikmaður til að kreista smá bolta í vinstri hönd sér, en annar leikmaður gerði það sama en með hægri handar þeirra. Leikmenn sem kreisti boltann í réttum höndum þeirra ekki standa sig vel í þrýstingi-fyllt stöðu, en þeir sem kreisti boltann í vinstri hönd sér gerði [Heimild: Collins].
Ef kreista bolta gæti virkað, hvað um armbands? Neuroscientist Robert Goldberg hefur fundið upp hátækni band borið kringum úlnlið sem mælir streitu á umferð af golf. Þær upplýsingar sem er sjálfkr
