Flokka grein Eru tengsl á milli fisk ofnæmi og omega 3? Eru tengsl á milli fisk ofnæmi og omega 3?
Fiskur ofnæmi eru afleiðing af rangra líkamans tiltekinna próteina í fiski. Í stað þess að viðurkenna þá eins skaðlaus, ónæmiskerfið telur að fiskprótínin eru hættuleg og sendir út mótefna immunoglobulin E til að losna við innrásarher ofnæmi. The mótefni kallar þá efni að berjast af ofnæmisvaka. Þessi efni eru það sem valda ofnæmiseinkennum. Þegar þú ert einn ofnæmisviðbrögð við fisk, munt þú alltaf hafa ofnæmi fyrir fiski. Slík ofnæmi tilhneigingu til að vera ævilangt
Omega-3 fitusýrur eru fitusýrur sem náttúrulega komið í mörgum tegundum af fiski. þeir eru grunaðir að lækka þríglýseríða, draga úr hættu á hjartaáfalli og almennt auka hjarta heilsa. Hins vegar, ef þú ert með ofnæmi fyrir fiski, ert þú ráðlagt að vera í burtu frá fiski sem innihalda omega-3 (eins og lax, makríl, sardínur og síld) og frá omega-3 vörur sem koma úr fiski. Þó ofnæmisvaldandi fiskprótínin sem valda viðbrögð eru venjulega finna í holdi fisks, leifar þessara próteina er að finna í omega-3 kjarna, eins og heilbrigður. En sem betur fer, omega-3 er að finna í öðrum heimildum auki fisk; þessar heimildir ekki kalla fisk ofnæmi. Flaxseed, valhnetur, sérstök auðgað egg og grænu purslane allt innihalda omega-3 og má bæta við mataræðið fyrir upptökum heilsubætandi fitusýrum. Það eru einnig þörunga heimildir fyrir omega-3 fitusýrur.
Hvernig sem, sumir fólk mega bregðast við omega-3, án tillits til þess hvort þeir hafa ofnæmi. Aukaverkanir sem gæti fylgja neyslu omega-3 fitusýrum eru oft tengdar auknum blæðingum. Því hærra sem neysla omega-3, þeim mun líklegra er blæðing verður veruleg. Með miklu magni af omega-3, getur þú þjást nosebleeds eða blóð í þvagi. Sumar rannsóknir hafa sýnt að ómega-3 fitusýrur geta valdið smávægilegri blóðþrýstingsfalli, of
Sjósetja Video Body Invaders:. Ofnæmi og Dust maurum