Gera tíma fyrir ítarlega ryksuga. Ná til allra bækistöðvar: blindur, áklæði, teppi og önnur nooks og crannies þar sem ryk og dander geta búa. Vertu viss um að hreinni þinn er með hár-skilvirkni agnir loft (HEPA) sía, annars, ryk og ofnæmi það safnar mun reka aftur í loftið. Ef vélin þín er poka-minna, tæma gáminn utandyra. Ef það tekur töskur, sjá hvort þú getur fundið Ofnæmisvakasérvirkt síast fjölbreytni. Ekki gleyma að sópa erfitt gólfefni oft.
þvo rúmfatnað reglulega. Fullkomlega, munt þú vilt að þvo blöð þín og nær á einnar til tveggja vikna. Þegar þú gerir það, ganga úr skugga um að vatnið er heitt nóg (130 gráður Fahrenheit /54 gráður á Celsíus) að drepa ofnæmi.
mánuðinn
Sjampó teppi. Hægt er að hafa það gert faglega eða gera það sjálfur með eigin vél. Réttlátur vera viss um að nota hreinni með fljótur-þurrkun lögun svo sem mold ekki byggja upp í teppi.
Hreinn glugga yfirbreiðsla. Hvort sem þeir eru í þvottavél þvo eða þurrhreinsun eingöngu, hreinn gluggatjöld einu sinni í mánuði. Margir blindur er hægt að þurrka með rökum klút eða örtrefja duster.
Borga sérstakur eftirtekt til dýnu. Samkvæmt CBS News skýrslu, eins og margir eins 2 milljónir rykmaurum getur lifað í dýnu. Það er efstu fyrir dander eins og heilbrigður. Svo, það er góð hugmynd að ryksuga dýnur þínar og Box Springs einu sinni í mánuði. Þú munt einnig vilja til að encase þeim ofnæmisvaldandi-varnarefni yfirbreiðsla.
Wipe niður veggi og loft Ventlana. Þegar það er gert, nota rakan klút eða svampi. Þú þarft einnig að breyta síur fyrir HVAC eining amk einu sinni í mánuði
Áframhaldandi eða eftir þörfum
skera út ringulreið:. Leikföng, stafla af pappírum, hrúgur af fötum. Allt eru þetta segull fyrir ryki og dander. Halda heimili þínu ringulreið-frjáls er góð leið til að draga úr ofnæmi.
Nota sérstaklega mótuð dúk fresheners. Margir efni kleenex- framleiðendur gera nú vörur í ofnæmisvaka-útrýming formúlur, svo valið fyrir þá á hefðbundnum fresheners
Fjarlægja ofnæmisvaka safnara:. Ef þú hefur efni á að gera stærri stíl breytingar á heimili þínu, íhuga viðskipti út teppi fyrir harðviður eða lagskiptum gólfi, bólstruðum húsgögn fyrir leður og dúnsængur fyrir rúmföt með tilbúið fyllingu. Þessar breytingar eru sérstaklega mikilvægar fyrir svefnherbergi
Nú skulum takast í næsta meiriháttar ofnæmisvaka:.. Mygla
Færa út Mold
Við gætum strax viðurkenna kraft ryki, gæludýr da
