Getur blómkál Hjálp frjókorn ofnæmi?
Eins og önnur ofnæmi, eru frjókorn ofnæmi vísbending um ónæmiskerfisins truflun. Þegar þú andar að frjókorn mold plöntur losa að frjóvga hvor öðrum, líkami þinn skakkur telur hættulegt efni er innrásarher. Sem svar, losar það mótefni kallast immúnóglóbúlín E. Þetta mótefni kallar þá teymi efni, þar á meðal histamín, til að hlutleysa innrásarher ofnæmisvaka. Flest af frjókornum ofnæmi einkenni eru afleiðing af histamíni líkaminn út að ráðast frjókorn.
Ein leið til að meðhöndla einkenni ofnæmi frjókorn er að taka yfir-the-búðarborð andhistamín til að sporna við histamín þinn Líkaminn hefur gefið út. Hins vegar eru sumir averse að nota lyf og vilja til að finna náttúrulega leiðir til að létta ofnæmiseinkennum þeirra. C-vítamín hefur fengið góðan orðstír og náttúrulegu andhistamín. Meðal matvæli sem innihalda C-vítamín er blómkál; svona, þ.mt heilmiklar blómkál í mataræði á ofnæmi árstíð er góð leið til að berjast við einkenni. Önnur matvæli með mikið magn af C-vítamín sem gæti komið að gagni við að draga úr hnerra, nefrennsli, kláða og vatn augu og þrengslum eru jarðarber, Romaine salat, mangó, spergilkál og grænkál.
Auk þess að borða matvæli með C-vítamín, fólk sem vilja náttúruleg úrræði hafa tilhneigingu til að fela matvæli hár í quercetin, sem er flavonoid phytochemical einnig sagði að stjórna losun histamíns. Matvæli með góðum magn af quercetin eru tómatar, Romaine salat, Kale og spergilkál. Sumir aðrir mataræði leiðir til að kljást við frjókorn ofnæmi - sem einnig kallast heymæði - eru með því að drekka skýr vökva (eins súpu kjúklingur) að þynna slímhúð og með því að borða sterkan mat (eins og cayenne, túrmerik og engifer), sem einnig hjálpa til að hreinsa nef göng og létta þrengslum
Sjósetja Video Body Invaders:. Ofnæmi og rykmaurum