Q:. Ég hef heyrt mikið um umhverfismál tóbaksreyk. Hvað er það og hvaða áhrif það hefur á mig
A:? Meira einfaldlega setja, er það annars vegar reykurinn. Environmental tóbaksreyk (ETS) er blanda af tveimur tegundum af reyk frá brennandi vindlingum: hliðarreyk eða reyk sem er losuð á milli úða af brennandi sígarettu, pípa eða vindla; og almennum reyk, eða reykja sem er andað af reykir. Þegar sígaretta er reykt, um helmingur af reyk mynda er hliðarreyk. Þessi mynd af reyk inniheldur í raun alla sömu krabbameinsvaldandi efnum sem hafa verið greind í almennum reyk, en meiri stigum. Vísindamenn áætla að ETS veldur um 3.000 lungnakrabbameins dauðsföllum á hverju ári
Q:. Hvað get ég gert til að hjálpa mér í gegnum meðferð lungnakrabbameins
A:? Í fyrsta lagi að vera virkt. Þú gætir þurft hvíldartíma, en það er engin þörf á að hætta að gera það sem þú njóta svo lengi sem þér finnst hægt að gera þá. Sjá annað fólk og viðhalda félagslegu lífi eru mikilvæg. Almennt, allt sem þú finnst nógu vel til að gera er allt í lagi. Þetta felur í sér ljós starfsemi (eins og heimilisstörf eða gangandi), íþróttir og virku kynlífi. Þú getur verið fær um að halda áfram að vinna í fullu eða hlutastarfi. Ef þú getur ekki unnið, það er mikilvægt að vera þátt í eins mörgum aðra starfsemi sem hægt
Q:. Ég er að upplifa mikla verki en ég er hræddur um að ég ánetjast þessum þungur-skylda lyfja . Hvað ætti ég að gera
A:? Í fyrsta lagi að tala við lækninn þinn eða sjúkrahús. Taka ekki sársauka vegna þess að þú ert með krabbamein. Það er hægt að stjórna með hjálp frá fróður heilbrigðisstarfsmönnum. Margir goðsögn um sársauka enn til staðar. The áhyggjur einn er að of mikið lyf mun valda fíkn. En rannsóknir hafa sýnt fram á þetta að vera algjörlega ósatt. Fíkn er andlega eða tilfinningalega háðir tilfinning hár. Fólk með krabbamein tekur ekki lyf til að komast í vímu en til að létta sársauka þeirra. Þegar réttur skammtur af lyfinu er tekinn allan sólarhringinn, fíkn er ekki komið
Q:. Ég hef enga matarlyst frá krabbameini og lyfjameðferð. Allt sem ég setti niður kemur upp, svo það er að nota borða
A:? Þú verður að borða eins mikið og þú getur á meðan þú ert í meðferð. Fólk sem borða vel og drekka mikið af vökva getur tekist á við aukaverkanir betri og eru betur í stakk búnir til að berjast gegn sýkingum. Að auki, líkamar þeirra geta endurreisa heilbrigt vefi hraðar. Jafnvel þegar þú veist að það er mikilvægt
