Therapy fyrir að takast á við krabbamein
Being sagt að þú sért krabbamein getur verið hrikalegt. A þúsund ógnvekjandi hugsanir kapp í gegnum huga þinn. " Er ég að fara að deyja " "? Hversu slæmt verður kvöl er " " Hvað um fjölskyldu mína? " Hvernig munu þeir höndla fréttir "?.
Auk þess að kvíða kringum veikindi sjálft, býr með krabbamein sýnir sjúklinga líkamlega og tilfinningalega streitu frá sársaukafull og stundum tilfinningalega erfitt meðferðir og aukaverkanir þeirra
Ef þú eða einhver sem þú elskar hefur fengið krabbamein og þú ert að tilfinning þunglyndi, vonlaus eða kvíða, tala við geðheilsu fagleg geta hjálpað.
Sumir geta íhuga að biðja um hjálp veikleika. En að ná út og viðurkenna að þú gætir þurft hjálp þarf mikla hugrekki.
Psychological meðferð er best veitt sem hluti af samræmdum meðferð áætlun. Þú vilt kannski að fara til sálfræðings sem hefur reynslu af að vinna með sjúklingum með krabbamein eða aðra með alvarlega sjúkdóma.
Til dæmis, sumum finnst hikandi að tala við lækni um kynferðislegt vandamál sem eiga sér stað eftir meðferð við krabbameini eða alvarleg veikindi og margir læknar skortir sérþekkingu á slíkum svæðum. Hins vegar geta hjón lenda í vandræðum ef kynferðislegt samband þeirra er óvart með líkamlegum óþægindum, ótta, kvíða eða tilfinningum unattractiveness í kjölfar krabbameins
Meðferð við krabbameini getur verið mjög erfitt og sársaukafullt -. Sjúklingar þróa oft Fyrirsjáanlegar kvíði og ógleði. Stundum slökun aðferðir geta hjálpað sjúklingum þola það betur
A tækni sem kallast ". Kerfisbundin desensitization " notar slökun aðferðir til að hjálpa sjúklingnum að takast ótta tengjast meðferð. Í fyrsta lagi er þolinmóður og sálfræðingur ræða og meta ýmsa þætti meðferðar. Þá notar sjúklingurinn slökun tækni til að kalla á friðsælum ástand.
Þegar slaka, hann eða hún ímyndar ýmsa þætti meðferð eins skær og mögulegt er, sem hefst með minnst ógnvekjandi. Þegar sjúklingur er afslappað ímynda þér að tiltekinni verklagsreglu hann eða hún flytur til næsta mest ógnvekjandi málsmeðferð. Sjúklingur er þetta þar til hann eða hún er þægileg ímynda mest sársaukafull eða ógnvekjandi aðferð. Rannsóknir sýna að sjúklingar sem nota þessa aðferð reynslu styttri og miklu minna alvarlegum lota af fyrirsjáanlegum ógleði.
Copyright © 1997 af American Psychological
[1] 