Er Áfengi Hafa auk hlið
Það virðist sem að hafa nokkra bjóra eftir vinnu getur hækka færnistig þitt HDL kólesteról -.? Það er gott efni - og hugsanlega koma í veg fyrir storknun, líka. Enginn er alveg viss um hvers vegna þetta gæti verið, en 2000 rannsókn birt í tímaritinu " Circulation " setja fram hugsanlega ástæðan fyrir því að HDL stigum gæti eflt: Etanól gæti aukið hraðann á HDL prótein geta ferðast með blóði [Heimild: AHA]
Hver sem ástæðan fyrir jákvæðum áhrifum á hjarta, þá. áhrif virðast vera lögmætur. Eitt af nýjustu rannsóknum að finna hjarta-heilbrigðum niðurstöður drykkju var birt í janúar 2008 [Heimild: BBC]. Danskir læknisfræði vísindamenn fylgst 12.000 menn og konur fyrir tveimur áratugum að sjá hvernig áfengi og hreyfing áhrif hjörtu þeirra. Fyrsti niðurstaða var að búast: Í bæði karlar og konur, regluleg hreyfing minnkað hættuna á hjartasjúkdómum um 32 prósent. The óvart kom þegar þeir litu á áhrifum áfengis.
Fólk sem voru virkir og ekki drekka áfengi í allir kunnu 30 prósent lækkun hjartasjúkdómum. Fólk sem var í gangi og neytt að minnsta kosti einn áfengis í viku hafði 50 prósent færri tilfelli af hjartasjúkdómum en þeim sem þarf að sinna og drakk ekki áfengi
Ávinningur einnig beitt til fólk sem ekki æfa:. Nonactive fólk sem drakk voru 30 prósent minni líkur á að þróa hjartasjúkdóma en nonactive fólk sem ekki drekka. Auðvitað, hreyfing ein úr hættunni á hjartasjúkdómum, en æfa og drekka smá áfengi framleitt lægsta hjarta-sjúkdóma tölur heild [Heimild: BBC].
Ekki fara út og fá sér í glas bara ennþá. &Quot; sumir " greinarmunur er mikilvægt einn. Fólkið í danskri rannsókn sem höfðu 50-prósent minnkað líkur á hjartasjúkdómum drukku einn áfengis á viku [Heimild: BBC]. Mikilvægi hófi er studdur í öllum rannsókn um þetta efni. A 2007 US rannsókn með áherslu á menn komist að því að þeir sem drukku einn til tvo drykki á dag höfðu færri hjartaáföll en þeir sem drukku minna og þeir sem drukku meira [Heimild: BBC]. Árið 2001, Háskólanum í Buffalo lið horfði á drykkjusiðum vana kvenna sem þegar höfðu hjartasjúkdóma og komist að því að þeir sem áttu einn drykk á dag voru ólíklegri til að fá hjartaáfall en þeir sem drukku ekkert [Heimild: HeartZine]. Í þeirri rannsókn var vínið reynst meira hjarta-heilbrigðum en áfe
