Flokka grein blása nefið Less, Vista á þrengslum og Tissue blása nefið minna, Vista á þrengslum og Tissue
Ef ég þurfti að ákvarða versta um að hafa kalt, gæti ég bara segja að það er nefrennsli. Nefrennsli nef eru vandræðaleg ef þú spyrð mig. Það er engin surer leið til að láta mér líða eins og hjálparvana 7 ára en hafa nefið í gangi stjórnlaust. Og svo við fullorðna blása nefið okkar þegar þeir byrja að hlaupa. Við byggjum pýramýda af vefjum wads og skrifa það burt eins og tap á hendi kulda. Jafnvel minn grænn næmni myndi ekki hafa mig að spyrja þig að yfirgefa nef-blása, vefjum-eyðileggjandi venja, en sumir læknar nú spyrja þig að gera einmitt þetta.
Það er rétt. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að blása nefið til að draga úr stuffiness raun snýst flæði af slím í ennisholum og hægir frárennsli; valda meiri stuffiness í lokin.
Svarið, jafnvel þó að það kann að virðast brúttó og barnslega, er að blása nefið sjaldnar. Stuffiness þín mun ekki vera svo vandamál og þú munt mjög draga úr notkun vefjum þinn á meðan þú ert á það.
Og ef þú verður að blása, íhuga Hanky!