Hvernig til Stöðva nefrennsli Nose

How til Stöðva nefrennsli
Flokka grein Hvernig til Stöðva nefrennsli Hvernig til Stöðva nefrennsli

Þegar þú ert með nefrennsli, það er yfirleitt góð ástæða fyrir því. The slím í nefinu gildrur aðskotahlutir (þ.mt sýkla) að halda þeim frá því að slá líkamann og frá ná lungun. Svo það er ekki alltaf besta hugmynd að hætta nefið frá gangi - að gera það gæti í raun valdið meiri skaða en gott. [Heimild: American Academy of Otolaryngology
]

Það er mikilvægara að meðhöndla uppspretta nefrennsli en einkenni sig, þannig að reyna að reikna út hvað er að valda nefið til að keyra í fyrsta sæti. Þá getur þú auðveldlega gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir það.

1. Komstu bara frá kuldanum? Reyndu að muna að halda andlit þitt einangruð þegar þú ferð út í köldu veðri.
   
2. Vissir þú kemur í snertingu við ofnæmisvaka? Hugsaðu um hvað þú gætir verið með ofnæmi fyrir og reyna að forðast hugsanleg ofnæmisvaka. Þú gætir þurft að sjá allergist og fá lyfseðil fyrir ofnæmisprófi lyf.
   
3. Ertu með kvef? Gakktu úr skugga um að þú færð nóg hvíld, næringu og vökvun til að hjálpa líkamanum að berjast gegn því. Ef þú takast á við orsök nefrennsli, youll 'endir upp að meðhöndla einkenni eins vel og það getur komið í veg fyrir annað nefrennsli í framtíðinni.
   

   Þótt andhistamín mun ekki lækna nefrennsli nef, sama hvað veldur, þeir geta afla sumir tímabundinn léttir. Lyfseðilsskyld andhistamín taka gildi hægar en hafa færri aukaverkanir (eins og syfju og munnþurrkur) en yfir-the-búðarborð andhistamín [Heimild: American Academy of Family Physicians].
   

   Sumir heimili úrræði fyrir nefrennsli innihalda kjúkling súpa, engifer eða laukur te [Heimild: Matur og landbúnaðarstofnun Sameinuðu þjóðanna]. og sterkan mat
   Sjósetja Video Sjúkdómar: Kvef og flensa Basics