Afraksturinn er að frumur í örvæntingu að reyna að auka natríumstyrks í líkamsvessum með því að taka í gríðarlega magn af vatni. Sumar frumur geta bólgnað mikið; aðrir geta ekki. Heilafrumur eru bundnar við höfuðkúpu og getur endað springa með þrýstingi vatnsins þeir eru að taka í.
Nákvæm upphæð vatnsdrykkja sem getur leitt til vatnseitrun er óþekkt og er breytilegt með hvern einstakling. Einkenni vatnseitrun raun líta mikið eins einkennum áfengiseitrun, þ.mt ógleði, breytt andlegt ástand, og uppköst. Önnur einkenni eru höfuðverkur, máttleysi í vöðvum og krampar. Í alvarlegum tilfellum af vatnseitrun, dái og dauða koma nokkuð fljótt vegna bólgu í heila. Skilyrði er alveg sjaldgæft í almennu þýði, en í fjarska íþróttum, það er þekkt áhætta og er oft forðast með því að drekka íþróttir drykki í stað af vatni á þjálfun og atburðum.
Sjósetja Video Hvernig Water Works