Flokka grein hvað kallar höfuðverk? Hvað kallar höfuðverk?
Margir höfuðverk, ss mígreni og spenna gerð höfuðverk, eru hávaði á við kallar. Vegna þess að það eru svo margir kallar, getur þú hafa a setja það frábrugðið einhvers annars. Algengar kallar eru:
Einn hlutur, svo sem breytingar á veðri, getur kveikja höfuðverk þinn. Eða höfuðverkur getur stafað af nokkrum hlutum, svo sem samsetningu tiltekinna matvæla og drykkja. Til dæmis, drekka rauðvín og borða súkkulaði saman kalla höfuðverkur fyrir sumir fólk, jafnvel þegar hvorki myndi kalla höfuðverk einn. Þú hefur líklega fleiri en einn gikkur.
Fyrsta skrefið í að stjórna fjölda og alvarleika höfuðverk þinn er að finna persónulegar kallar þína. Ef þú getur borið kennsl á persónulegum kallar þínar, getur þú forðast þá og koma í veg mörg höfuðverk. Þú getur einnig vera fær um að draga úr hve lengi höfuðverkur varir og hversu mikið það er sárt. Það er vegna þess að forðast kallar eftir Medical vísindi veit meira um kallar til mígreni en fyrir aðrar gerðir af höfuðverk. Til að læra meira um sameiginlegar kallar mígreni höfuðverk, fylgja the hlekkur hér að neðan.
höfuðverk þinn byrjar getur haldið sársauka versni. Til að læra meira um mikilvægi hrindir í stjórnun höfuðverk þinn, sjá Hvernig get ég forðast kallar?
Mígreni hrindir af stað