Flokka greinina Hvað eru nokkrar náttúruleg úrræði fyrir sinus stíflaðist og þrengslum? Hvað eru nokkrar náttúruleg úrræði fyrir sinus stíflaðist og þrengslum?
Þú vilt náttúrulyf eða þú getur einfaldlega verið gefið upp með að þjást af sinus þrengslum, að því marki sem þú ert tilbúin að reyna neitt. The listi af náttúrulegum úrræðum fyrir sinus þrengslum er langur, þannig að þú getur verið viss um að þú munt finna eitthvað sem virkar fyrir þig. Eitt af algengustu náttúruleg úrræði er að nota humidification að losa slíms í skútabólgu. Þetta er yfirleitt gert með því að anda að sér gufu eða með því að setja hlýja samþjappaður á andlit. Humidification er stundum blandað með ilm meðferð með því að bæta nokkrum dropum af Peppermint eða te tré eða tröllatré olíu í vatnið sem þú ert að anda. Önnur náttúrulyf sem notuð eru til sinus decongestion eru elderberry og timían eða þú mega vilja til reyna að hafa bolla af jurtate daglega - sérstaklega Fenugreek, Echinacea eða Sage
Hvítlaukur og engifer eru oft notuð til sinus decongestion.. Sumir borða þá og sumir blanda þeim í vatn og nota þá sem nef skola. Sesam olía, vorlaukum eða salt eru aðrar meðferðir, sem eru gerðar með því að blanda sem hefur verið valinn innihaldsefninu í vatni og með því að nota blöndur sem nef dropar. Sinus þrengslum stundum af völdum fæðuofnæmis, svo fara á stutta fljótandi fæði og hægt endurinnleiði matvæli geta hjálpað þér að finna orsök sinus vandamál þín.
Þegar þú sofa, reyna að halda höfðinu hækkuð til að leyfa skútabólgu að tæma. Ljós æfa geta hjálpa með því að gefa adrenalín, sem mun constrict æðar og getur dregið úr bólgu í ennis- og kinnholum. Acupressure er aðferð kínverska læknisfræði sem gildir þrýstingi til tiltekna atriði til að örva náttúrulega aðferðir lækna líkamans. Acupressure er öruggt framkvæmd sem þú getur prófað heima - allt sem þú þarft eru tvö ókeypis hendur
!