Flokka grein þvagfærasýking Lífstíll Ábendingar þvagfærasýking Lífstíll Ábendingar
1. Þvagfærasýking forvarnir með trönuberjasafi
Móðir þín var rétt - trönuberjasafi raunverulega hjartarskinn hjálpa koma í veg fyrir þvagfærasýkingar (UTIs). Af 149 konum sem tóku þátt í nýlegri læknis rannsókn, þeir sem drukku daglega glas af safa Cranberry (úr þykkni) minnkaði hættu á endurteknum þvagfærasýkingar um 20 prósent. The safa hjálpar að leggja auka C-vítamín í þvagi, skapa súr umhverfi sem kemur í veg fyrir vöxt og " stickability " af uti valda bakteríur, vísindamenn segja.
2. Hvernig á að forðast þvagfærasýkingar
Til að koma í veg fyrir næstu þvagfærasýkingu þína, vera viss um að drekka sem nemur að minnsta kosti átta glös af vökva yfir daginn; það hvetur tíð þvaglát, sem gagntekinn bakteríur frá þvagblöðru. Og forðast efni eins og áfengi og koffein, sem getur ert blöðruna.
3. UTIs getur verið skaðlegt ófæddum börnum
Ef þú færð þvagfærasýkingu (UTI) á meðgöngu, vera viss um að taka lyf nákvæmlega eins og beint af heilsugæslu þinni faglega. Þungaðar konur sem ekki tekst að rétt meðhöndla UTI þeirra fellur í meiri hættu á fósturláti eða ótímabært vinnuafli.
4. Self-help þvagfærasýkingum
Þótt lækninn þinn eða sjúkrahús hægt er að mæla ýmis lyf til að létta sársauka af þvagfærasýkingu (UTI), það eru hlutir sem þú getur gert á eigin spýtur. Draping upphitun púði yfir neðri grindarholi þínu svæði getur hjálpað, eins og getur drekka nóg af vatni til að hjálpa skola bakteríur úr þvagfærum. Einnig, reyna að forðast kaffi, áfengi og sterkan mat meðan þjást með þvagfærasýkingar.
Höfundarréttur 2003 Health Resource Center Inc. National kvenna (NWHRC) .