Halda þinn samband Off the Rocks: Ábendingar Frá Experts

Keep samband þitt Off the Rocks: Ábendingar frá sérfræðingum
Flokka grein halda þinn samband Off the Rocks: Ábendingar frá sérfræðingum halda þinn samband Off the Rocks: Ábendingar frá sérfræðingum

Hér að neðan eru nokkrar ábendingar til að hafa samband þitt burt steina, og á traustum vettvangi

Wish Bowl:. Ef félagi þinn er ekki að hefja með þér rómantískt og náinn þú getur hvatt hann eða henni með því að skrifa niður það sem þú vilt á spjöld og setja þá í skál. Til dæmis: að gefa nudd, ætlar dagsetningu, í sturtu saman, búa til rómantíska stemningu, bjóða faðmlag og koss þegar þú sérð hvert annað eftir vinnu, skrifa ljóð, o.fl. Fá maka þínum að taka eitt kort úr því skál á hverju kvöldi og læra að verða náinn. Þar sem þeir eru hugmyndir þínar sem þú ert líklegri til að bregðast á jákvæðan hátt

Eyes Wide Open:. Til að hjálpa tengja á tilfinningalegum stigi með maka þínum að taka eina mínútu á hverjum degi til að líta í augu maka þíns og tjá hvernig þér líður um hann eða hana. Fylgja henni upp með kossi ... með augun opin

Gjafir frá hjarta:. Sérhver nú og þá óvart maka þínum með gjöf. Það þarf ekki að vera neitt stór en vertu viss um að þegar þú gefur það, þú segja maka þínum hversu mikið þú elskar og meta það sem hann eða hún gerir fyrir þig. Það mun skapa tilfinningu þakklætis og maki þinn mun ekki líða sjálfgefið

Losna við Anger:. Til að losa reiði á þann hátt sem ekki stigmagna rifrildi, finna miða sem þú getur þykjast er sá sem þú ert reiður og kasta baun töskur á það. Verbalize það sem maður gerir til að gera þér reiðist. Á hverju kasti þú sleppir gremju og gremju bæði munnlega og líkamlega. This vegur þú þarft ekki að taka það út á maka þínum. Og með því að láta af gufu þú hafa a tækifæri til að ræða tilfinningar þínar greinilega og heiðarlega

Tími til að slaka á:. Fyrir hjón með börn er mikilvægt að þú deilir hækka þá frekar. Á að undirbúa máltíðir, keyra þá í kring og tína upp eftir þá. Þetta gerir öðrum samstarfsaðila til að hafa niður tíma. Gerðu áætlun sem blokkir tíma fyrir bæði daglegu húsverk og frítíma. Að taka tíma til að slaka á mun hjálpa þér að vera meira upp jákvæð samskipti við börnin þín, og hvert annað

Silent Tenging:. Eyddu mínútu á hverjum degi snúi hvort að öðru og ýta höndum upp á móti maka þíns. Horfðu í augu hvers annars. Þá segja honum eða henni eitthvað sem þú vilt um um hann eða hana. Án orða nánd, jafnvel í stuttan tíma, getur skammhlaup gremju dagsi

Page [1] [2] [3] [4]