að reyna að hjálpa
Hvað Unfaithful þarf að gera:
Vertu hrottafenginn heiðarlegur um mál. Ótrúmennsku þarf að vera fær um að tala um mál sem oft og í eins mikilli dýpt og smáatriðum sem samstarfsaðila langanir. Konur einkum segir Weiner, þarf að vita hvers vegna það gerðist. Þeir telja að ef þeir afhjúpa rót orsök mál, það gæti gerst aftur. Sannleikurinn auðveldar einnig lækningu vegna skammhlaups ímyndunaraflið. Hvað Betrayed ímyndar sér stað er yfirleitt miklu verra en það í raun og veru átt sér stað. Ef tala um mál er ákaflega óþægilegt, getur þú vilt að vinna með fjölskyldu geðlækni eða hjónaband ráðgjafi til að komast yfir fyrstu minefields.
Til að finna meðferðaraðila, hafa samband við The American Association fyrir hjónaband og fjölskyldu Therapy , sem er meira en 15.000 hjónaband og fjölskyldu sjúkraþjálfara sem hafa uppfyllt Þjálfun og menntun kröfur. Þroskaþjálfi Locater þeirra þjónustu getur hjálpað þér að safna upplýsingum - menntun, lögmannsréttindi, heilsu áætlun þátttöku, Afrek, osfrv -.. Á sjúkraþjálfara á þínu svæði
Þú ættir líka að spyrja lækna þína, klerka eða vini um tillögur
Fá sjálf-hugsandi að reikna út hvers vegna þú fórst utan hjónabands. Ef óánægja með hjónaband var orsök, verður þú að koma með það upp með maka þínum, svo að tveir af þú getur gert breytingar. Takast á við veikleika í sambandi sem þátt í að mál er mikilvægt að koma í veg fyrir endurtekningu.
Express iðrun og bregðast áreiðanleg. Þú verður að vera innilega remorseful um sársaukann sem þú valdið maka þínum og skuldbinda aftur og aftur til að vera trúr, sérstaklega snemma á þegar vantrausti er hömlulaus. Sýna þú átt það sem þú segir með því að virða þörf maka þíns fyrir hughreystingu. Til dæmis gætir þú verið beðin um að gera grein fyrir þeim tíma sem þú tvær eru í sundur vegna skorts á trausti. " Það mun líða yfirþyrmandi, en það er ekki að eilífu, " Skýringar Weiner
Hvað Betrayed þarf að gera:.
Eftirspurn hvað það mun taka fyrir þig að lækna. Leyfishafi, ótrúmennsku hefur að gera the ljón 'hluti af vinnu að lækna hjónaband, staðfestir Weiner, en sveik þarf að tjá hvað þarf að gera til að endurheimta traust sitt.
Eyða tíma saman sem er ekki snúast um mál. " Það er alveg mikilvægt að tengja aftur eins og vinir og elskendur; að njóta framar annars fyrirtækis, " segir Weiner. Fara í göngutúr, á veitingastaði og tónleika - hvað það er sem færir þér tvö saman
GerPage
[1] [2] [3] 
