Tegundir Geðheilbrigði Therapy

a fjölskyldu lækni. Önnur úrræði eru einnig að leita að sjúklingur málsvörn hópur (eins og National Alliance fyrir geðsjúkum), biðja um tilvísanir frá starfsmanni-aðstoð program, eða hringja í sér lækninga skóla.

Á fyrsta fundinum, geðheilsu hendi ætti að vera skýrt áhuga á vanda þínum og ekki vera annars hugar við símtölum, e-póstur, etc Þú ert að borga fyrir hans eða hennar tími og það ætti að vera alfarið áherslu á þig. Á fyrsta heimsókn þú verður venjulega fá sjúkdómsgreiningu sem felur spurningum eins og: Hversu lengi hefur þú fundið svona? Hefur getu þína til að sofa, borða, einbeita sér, vinnu, osfrv orðið fyrir áhrifum? Hefur þú einhvern tíma talið sjálfsmorð? Margir sérfræðingar geðræn oft greina þig með því að nota viðmiðanir sem lýst er í greiningarskilyrðum Manual
(DSM) af American Psychiatric Association. Við lok fyrsta fundi sem þú ættir að spyrja meðferðaraðila til að veita þér með samantekt á sjúkdómsgreiningu og hvaða tegund af meðferð sem hann eða hún myndi stinga. Lykilatriðið er að finna að þú treystir meðferðaraðilanum og að þú getur byggt upp tengsl vinna saman til að sigrast vandamál.

meðferð Group, eins einstakra samtalsmeðferð, er ætlað að hjálpa fólki sem langar til að bæta getu sína til takast á við vandamál í lífi sínu. En í stað þess að einn-á-einn fund með geðheilsu faglega meðferð hópur felur í sér nokkur einstaklinga (yfirleitt sex til átta) og meðferðaraðila eða leiðbeinandi. Markmið hópsins sálfræðimeðferð er að hjálpa leysa tilfinningaleg vandamál og stuðla að persónulegum þroska þátttakendanna í hópnum. Einn af kostum þess að hópmeðferðar yfir einstökum meðferð er að sjúklingar séu fær um að þróa skilvirkari leiðir til að tengjast fær í samskiptum við aðra og til að deila reynslu sinni með fleiri en einn einstakling.

meðferð Group gefur einnig einstaklingum tilfinningu vona og yfirgripsmikla. Framkvæmd að maður er ekki einn í að takast á við tilfinningaleg sviptingum í átköst og þá uppköst geta verið léttir fyrir marga sjúklinga átröskun. Sjá þá í hópnum sem hafa lært að takast á við vandamál sín einnig von og hvatningu fyrir þátttakendur. Að auki, meðferð hópur veitir leið fá beina ráðgjöf frá a " jafningi " eða hópmeðlimur. Sumir finna að þetta er ekki eins ógnandi og fleiri hagnýtur. Því að taka þátt í hópmeðferð með sálfræðingi, margir þátttakendur einnig að þróa eitthvað tækni með því að líkja hegðun aðra meðlimi hópsins sem geta hjálpað þeim að betri samningur með ei