Þegar börn vakna fyrir nighttime feedings, halda ljósin lítil og tónninn þroskaður. Fara um feedings og bleyjuskiptingum fljótt og hljóðlega, þá setja börn beint aftur að sofa. Þegar nótt á brjósti áfanga er lokið, nighttime vakna í margfeldi er best sinnt eins og mælt fyrir einn börn, segir Dr. Cohen. Í raun, nánast allt svefn-þjálfun tækni er hægt að beita á sama hátt.
One Bedroom eða meira?
Þó að sumir sérfræðingar telja meiri en aðrir um gildi þess að margfeldi sofa saman, samstaða er að þú getur ekki farið úrskeiðis með því að láta börnin þín deila svefnherbergi
". Ekki hafa áhyggjur af tvíburum trufla hvort annað í the miðja af the nótt, " segir Alexander golbin, MD, Ph.D, forstöðumaður stofnunarinnar fyrir barnanna svefnraskanir á Rush North Shore Medical Center í Skokie, Illinois ". Ef þú sefur tvo Singleton ungbörn saman og einn öskur, hitt mun vakna og ganga í kór. Tvíburarnir eru mismunandi - mest af þeim tíma sem þeir sofa í gegnum hvert annað grætur "
Komið morgun, foreldrar gætu fundið óvænt kostur herbergistegund hlutdeild: Það er algengt að ungbarnarúm tvíburar til að eyða fyrstu vakna þeirra augnablik ". tala " og " leika " við hvert annað (í stað þess að öskra til að fá að borða) - sem kaupir mamma og pabbi smá auka tíma í rúminu
sofa saman
Samkvæmt Dr golbin, ". lífeðlisfræðilega, margfeldi þarf meira áþreifanleg örvun en Singletons og deila barnarúm er frábær leið til að veita þetta. Twins að snerta hvort annað, lykta af hvort öðru, leika við hvert annað. Þetta mynstur byrjar í móðurkviði og halda áfram eftir að börn eru fædd. &Quot; Aðrir sérfræðingar finn ekki alveg eins vel, en eru sammála um að barnarúm hlutdeild er í lagi
Samkvæmt Dr Cohen, ". Ef börnin þín deila barnarúm, setja þær á bakinu á móti endar með þeirra fet, ekki höfuð þeirra, benda í átt hvor aðra svo þeir eru ólíklegri til að rekast. " Og alltaf fylgja stöðluðu SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) Forvarnir Viðmiðun
